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学习 爱与被爱 沟通的能力 此时此地 在与咨询师的关系
张彬彬
学习 爱与被爱 沟通的能力 此时此地 在与咨询师的关系里 建构 这也是一种共谋的过程 你上勾了吗?
1温暖
1回答
kenny
温暖了
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亲密关系
相关回答
李敏
你讨厌绿茶,讨厌好好说话,是因为你缺乏计谋和格局,也是缺乏情商不懂得察言观色的表现,很多总是刀子嘴豆腐心,总是发着又多又大的脾气,美其名曰“那是因为我爱你”这何尝不是一种“压力”。 好好说话,有情商,有边界,在你看来就是“套路”,可是人还是很难通过糟糕的外表和难听的话语以及不稳定的情绪发现你的好,还真不知道你说的好是哪一种,所以,情绪自控,言语不中伤别人,这是成年人的一种自我修养。 父母说点难听的话你都受不了,你为什么觉得一个没有血缘关系的人会纵容你?你也喜欢听好听的话,喜欢被有素质的对待那你为什么反过来?你越害怕什么,一定就越会发生什么,你越没有安全感,那就一定会越来越没有安全感,你越怕失去,你越会失去。但凡你害怕的,渴望的,都是你欠缺的。
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咨询感悟:很多焦虑抑郁的孩子背后都有一个亲子关系差的家庭,家里有一个闷闷不乐亦或是喋喋不休的母亲,脾气暴躁亦或是寡言缺位的父亲……妈妈管得太多,活得太累;而爸爸退得太远,存在感太低。 缺失的父亲、焦躁的母亲,很难养出有幸福感的孩子。
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先去做,哪怕是做出一堆烂泥,也没有关系哦,然后你再慢慢的改,这是最近看到的很值得深思的一段话,也是心理学上著名的"行为触发效应".
意思是当下一个粗糙的开始就是最好的开始,只要迈出第一步,大脑就会自动生产解决问题的路径.当你想要做成一件事,可以勇敢的先迈出第一步,哪怕你先粗糙的去做,懒惰的去做,不要等一切准备好了,相信完美了才去做,因为完美的准备永远不存在.
只有你行动起来才会发现自己的潜力,技能和学识也会随着时间的推移而不断精进.
记住了,先完成再完整,干的再慢也比什么都没有干好。
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