《只有爱存在，恐惧是幻象》今天我知道，只

杨元庭

《只有爱存在，恐惧是幻象》今天我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会觉察到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。告诉一个人，你爱他或她。专注于当下，说出心里话。观察这个人的反应，这人永远不会忘怀这个时刻。表达这份爱，直到你连接到爱——直到你真的感受到爱。同时，留意你的反应。

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傅益红

生活中的美，需要用热爱去感知，愿每一个平凡的日子里，都有花开的心情，愿生活被喜欢的人合适填满~

王海民

情绪中枢在下丘脑，是低级中枢。当情绪的强度小时，理性脑可以压制或调节情绪，保持理智的可控状态。当情绪强烈，长期存在时，就会侵蚀我们的理智。长期抑郁，焦虑，恐惧的人，会感到认知能力下降，行动力减弱。情绪背后有心理需求，探索需求，接纳，理解这些需求，会缓解情绪的张力。当人受挫时，自恋受损，会暴怒，焦虑，抑郁，外界环境阻碍了我们实现目标。

王倩倩

哪怕过去的委屈再深，他们也能笑着说“都过去了”

杨晓梦

我轻轻地舞着，在拥挤的人群之中。你投射过来异样的眼神。诧异也好，欣赏也罢。并不曾使我的舞步凌乱。因为令我飞扬的，不是你注视的目光，而是我年轻的心。《第一次亲密接触》，作为80后比较难忘的一部网络小说，这段话很多人应该是印象深刻的吧。如今的我，想把那句“我年轻的心”改成“我自己的心”。当你总围着别人转，总渴求别人给你什么，极其在乎别人的评价、尽力争取别人的爱和认可时，结果可能赢得的是冷落和嘲讽，令你更加受伤。而当我们不再关注别人，不再渴求别人的认可，把注意力放在自己身上，只是“为自己跳舞”。人们反而会走过来，和你一起跳舞！