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《只有爱存在，恐惧是幻象》今天我知道，只

杨元庭

《只有爱存在，恐惧是幻象》今天我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会觉察到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。告诉一个人，你爱他或她。专注于当下，说出心里话。观察这个人的反应，这人永远不会忘怀这个时刻。表达这份爱，直到你连接到爱——直到你真的感受到爱。同时，留意你的反应。

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人际关系

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李萍

1.情感依赖需求孩子的情感依赖需求在幼儿时期尤为明显，表现为时刻想要与主要照料者亲近，比如总是黏着父母、希望被父母拥抱等。若这种需求未得到满足，孩子可能会缺乏安全感，变得敏感脆弱，在人际交往中难以建立稳定的关系。 2.归属感需求孩子希望在家庭和集体中被认可和接纳，例如积极参与家庭事务。若他们的参与被拒绝，可能会感到失落，产生自我怀疑，变得缺乏责任感，不愿意与家人合作。 3.被信任需求当孩子做出某些行为时，他们渴望得到父母的信任。比如在面对误解时，期待父母能相信自己。若信任需求未被满足，孩子会感到委屈和孤独，可能不再愿意与父母交流内心想法。 4.被尊重需求孩子希望自己的想法、选择和决定能被尊重。比如在处理自己的物品时，希望父母能征求他们的意见。若未被尊重，孩子可能会产生自卑心理，认为自己的价值不被认可。 5.被关注需求孩子会通过各种方式吸引父母的关注，如做出一些引人注意的行为。当这种需求未得到满足，孩子可能会出现不良行为，甚至发展为叛逆，影响其身心健康和未来发展。满足孩子的这些心理需求，对于他们的身心健康至关重要，能让孩子建立自信、培养良好的性格和价值观，为未来的成长奠定坚实基础。

杨燕

小伙伴抓拍的照片，说那一瞬间感觉我特别随性自在和灵动。这一直是我期待的理想状态。在走上独立执业咨询师的路上，我越来越觉得咨询师这个人本身的心灵丰盈、人格独立程度比咨询师的专业技能更为重要，因为心理咨询说到底是人影响人的工作…… 咨询师自己没有活出丰盈自在有力的样子，来访者如何相信她也可以做到如此！

蒋蓉

别试图向别人证明自己要做一个内核稳定的人

唐莉

不需要有用有意义，我的喜欢就是最大的意义。

傅益红

修行到一定境界的人，气质会自然回归平衡：女子修到通透，会放下敏感与纠结，拥有杀伐果断、清醒坚定的力量，柔中带刚。真正高阶的修行，是雌雄同体、阴阳相融，既有阴柔的包容，亦有阳刚的定力。女子的上等品相，从不是妖艳媚俗，而是慈贵之相—— 端庄自持、心怀仁慈、气韵温润、自带贵气，安稳又有力量。心修得中正平和，相自然端庄大气，这便是修行最真实的显现。

罗永丽

今天是惊蛰，让我们放下以往的困顿和停滞，做一个关于惊蛰的冥想，去感受变化，拥抱变化。

你来说说自己想法吧