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与你相伴成长

我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长。我的人生

王倩倩

我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长。我的人生没有敌人，全是老师，所以我不是得到就是学到。我的人生没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住，我就是不会被任何人、任何事情所打倒。我允许一切发生，一切发生也终将有利于我。

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戴鹏

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。

蒋营宜

教育的本质：不管教育的方式是什么，能够生长出了自我、有独立意识、拥有内驱力、却也在挫败中不断修正自身位置和方向。

陈晓娟

在关系成长中，情绪调节的核心是先管理好自己的情绪，再同理对方的情绪，避免情绪失控破坏关系连接。 1. 自我情绪觉察与暂停当关系中出现矛盾、委屈或愤怒时，先停下争执或冲动表达，在心里给情绪“命名”（比如“我现在感到被忽视了，有点生气”），这能快速降低情绪的强度；可以用深呼吸（4秒吸气-6秒呼气）或暂时离开现场2分钟，避免情绪化发言。 2. 区分“事实”与“情绪解读” 很多关系冲突源于把“情绪解读”当成“事实”，比如伴侣晚归，别直接认定“他不在乎我”，而是先看事实“他比约定时间晚了半小时，没提前说”，再表达情绪和需求“你晚归没说，我有点担心，下次能不能提前告诉我？”，减少对抗性。 3. 同理对方情绪，搭建沟通桥梁情绪调节不是压抑自己，也不是强迫对方妥协，而是在自己平静后，试着倾听并认可对方的情绪，比如“我知道你刚才也挺着急的，是不是遇到什么麻烦了？”，让对方感受到被理解，关系才会有修复和成长的空间。

李鹏程

每个人道歉的方式是不一样的，那些曾经伤害过你的人，特别是父母，他们可能已经用自己的方式向你道歉了。但是有可能你并没有看懂，因为你还活在自己的执念里。有可能你看懂了，但是你不想“原谅”。因为你想要和ta一直纠缠。（象征）

王昱杰

人们从要从终日埋头苦干、认为工作就是自己的全部这一观念中解放出来，开始思考工作以外的生活，积极探索不是作为公司职员的"我"，而是作为个人的"我"到底喜欢做什么，还具备哪些潜能。有了更多可以自由支配的时间后，人们便能在下班之后尽情做自己喜欢和擅长的事情。

赵莎莎

如果从谈论的话题的频率来说，男人是很少谈论亲密关系的。男人会觉得，如果我过多的谈这个话题显得我很软弱，显得我有需要。对男人来说，需要本身是影响他的自恋的。 ‌另外，很多亲密关系中的冲突都是因为不愿意承认自己对对方的依恋。所以特别是女性，就是用攻击来表达依恋。她是没办法直接说我爱你，没有你我不行，她会觉得很羞耻，所以她用攻击，用持续攻击的方式来表达。当两个正在冲突的人，双方如果能够觉察一下对对方的依恋的时候，这个冲突就搞不下了。但是这个时候两个人大多都在分裂偏执的状态下，就是只能够向对方攻击，然后防御。 ‌而男人们更难面对依恋的表现是直接从关系中出来，就是既没有爱也没有攻击。但是女人容易把正的转换成负的，男人是直接把正的转换成零了。

你来说说自己想法吧