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今日早茶[咖啡][咖啡][咖啡]。
李秀芳
今日早茶
。 不贪“清闲”, 要贪“身教”: 戒除图省事而用电视、 手机安抚孩子或代劳其一切事务的“贪逸”。 宁可多花些时间和耐心, 通过自身阅读、 做家务的言行, 潜移默化地影响孩子, 这比说教更有力。
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相关回答
程璐璐
张凤琴
复盘的真正目的,是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务,都变成自己的养分,把它们吸收,化为己用,让自己比起过去的自己,再多迈出哪怕一步的距离。 也就是说:一天过去了,它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾,其实没有多大意义。关键的是:我能够从中获得什么?永远从过去获得力量,来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。 同样,此刻的我正在复盘我的2023年,回顾那些一起走过的每一位来访;回顾每一次陪伴中自己的情绪记忆;回顾每一本阅读中的经典语录;回顾每一次演练中的畅谈分享;回顾每一次课程中的触动时刻;回顾生活中的喜怒哀乐;回顾朋友间的触膝长谈;回顾家人在一起的欢声笑语,当然也夹杂着一些不尽如意…… 感恩2023前半年所有一起走过的日子,感恩自己,感恩所有遇见,期待下半年收获更多丰盈,充实,满足和快乐!
吴云
可以内观, 不跟随冲动的情绪行动, 是需要功夫的~ 被人怼,是很生气的, 但如果在想怼回去之前, 觉察到自己的起心动念, 如果是愤怒的怼,就会纠缠拉扯造业, 如果带着觉知,智慧处理且心不受力~ 这样我们就需要具备“拎清自己的责任”的能力~ 对于情绪不那么大的时候,还算容易做到, 靠觉知提醒自己“来活了”, 赶紧来个深呼吸,能降低情绪的强度~ 但在强烈的情绪上头时,是需要花功夫训练的, 就需要平日里的一些呼吸练习、打坐践行等等来训练自己的定力, 守住本心,就不会随习性流转向下纠缠, 只要不着相, 便能有智慧圆融的处理身边一切人事物~
李娟丽
在逆境来临时,是我生命力量最具战备状况的大好时间。——佚名
王晓静
当你看着一朵小花时,你不能替它定名,不能将它归类,也不能说它属于哪一个物种——如果一直忙着做这些事,就看不见这朵花了。 你有没有真的听过鸟叫。若想真的听见某个声音,你的心必须安静——这种静默并没有任何神秘色彩。譬如我想告诉你某件事,那么你的心就不能有各式各样的想法,你必须安静地听我说话。 聆听是最困难的事之一,需要全心全意地听。只有在没有任何念头的情况下,你才能直接和对方的心相印,如此才能洞察对方的话是真是假。 (整理自克里希那穆提观点)
石广朋
酸葡萄效应:失去的都是最差的 甜柠檬效应:得到的都是最好的
你来说说自己想法吧