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与你相伴成长

有时我们会羡慕和嫉妒别人的生活，但这个时候请问问自己，

魏金凤

有时我们会羡慕和嫉妒别人的生活，但这个时候请问问自己， “这真的是我想要的么？” 真的那就释放自己的能量，努力追寻。并不是真正的，那就平静下来。

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周美芳

一个人刚开始对待你的方式，是他希望被你对待的方式。后来他对待你的方式，是你平时对待他的方式。

王义丽

正念，是一种心灵的状态即活在当下，看见生活的实相。

王倩倩

成了，你获得了成功的人生体验；不成，你获得了失败的人生体验。对人生来说，都是稳赚不赔的买卖。

徐淑凤

负性情绪处理7步法： 1、觉察哦，青鱼来了，是什么呢？焦虑，抑郁？ 2、感受不做反应，只感受这个情绪。 3、接纳没关系，我可以有这个感受，不排斥。 4、中立不思考情绪，不评判情绪，这是正常的能量流动。5、看破不相信，不回应伴随着情绪而来的任何念头和想法。 6、当下聚焦手头上的事情带着情绪该干嘛就干嘛。 7、平静等待负性情绪自己消失，重新回归平静。

胡凤仙

NPC是英文“Non - Player Character”的缩写，意思是“非玩家角色”。在电子游戏领域，NPC是指那些由计算机程序控制的游戏角色，它们不是由玩家操控。在广义的文化语境中，NPC也被用来形容那些在生活、工作等场景中行为模式比较机械、没有自己的主见和创造力，像是按照固定程序在行动的人。例如，在一个办公室里，有些人每天只是重复相同的任务，很少主动思考创新或者提出自己的见解，就像游戏中的NPC一样遵循某种既定模式。

王倩倩

你来说说自己想法吧