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与你相伴成长

正确的道歉流程：承认错误+复盘原因+弥补措施+改变行为

程继凤

正确的道歉流程：承认错误+复盘原因+弥补措施+改变行为而不是：敷衍道歉+为自己开脱+明里暗里指责对方不好+质问对方为什么不肯原谅

0温暖

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个人成长

相关回答

罗鑫

当一个人投入越多，就越容易陷入自证陷阱。

白立新

打扮欲、分享欲、表达欲当这三者交织在一起便构成了一个热气腾腾、鲜活生动的你

谢林杉

亲密关系的建立、经营和升华，是一个长久而艰难的“修炼”，在这其中你不能只关注自我，也不能全情投入于对方，还要留出更多的时间和空间关注两人之间的关系！有的时候我们会发现两个人相处中，会有某一个因素不和谐，此刻的我们第一反应可能是人不对，对她没感觉了，她对我没感觉了，其实这就是过度关注了自己和对方，而忽略了关系的建立！找到关系问题，经营和调整，才是此刻我们的相对最优的选择！今天我们不讲和人建立亲密关系，今天我们来看看如何把一只猫带回新家，让它感到安全，去获得新的启发！ 1-给猫充足的私猫空间； 2-让猫咪感到安全之后，主动来找你； 3-鼓励猫咪的亲密行为； 4-多一点耐心，知道什么时候不要去找它！对猫我们觉得它什么都不懂，我们更愿意多点耐心迁就它，那么对人为什么就不愿多一些耐心，因为我们觉得，对方就应该懂爱会爱，否则就是对方不爱自己？而和伴侣一起成长，去感受亲密关系一点点变得美好，也是一种不错的体验哦！但是如果实在就是曾经的选择不对，方法过后依旧如此，也不要太委屈自己，亲密关系中，关系固然重要，也不要忽略了自己的真实感受，因为没有人能替代你的生活，你的感受

冯二玲

当你试图改变他人的时候，实际上你是在评判他没你好。其实，在宇宙当中，每个人都是完美的。事实上，每个人都不喜欢被别人改变，每个人只喜欢自我改变。因为自我改变是快乐的，被他人改变是痛苦的，追求快乐逃离痛苦是人的本性。所以你对周围人最大的爱，就是活出你自己并影响他人。当他人没有体验完他自己的游戏，他想体验一切的时候，他是不会被任何人改变的。所以请允许一切的发生，按照它本来的样子，所以请让他自我改变。你只需要唤醒你自己，快乐你自己。爱满自溢，让爱充满你，流经你而传递给别人，不求任何的回报。对于生命，我们最大的功课，就是成为爱！走过千山万水才发现，爱是一切的根源。好好爱自己

刘淑珍

著名的心理学家弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有朝一日，它会以更丑陋的方式爆发出来.”

愤怒的情绪就像身体里的毒素，如果不表达，它永远不会消失.说出来就能把它排出去.

一定要表达出来，大胆地说出自己的感受和需要.

我在，会陪着你一起面对......

罗丹

一直埋头匆匆赶路多久没有留意到身边的自然今早散步时拍下路边一朵小月季想起宗萨的教导：如果一个学生跑过来跟我道歉说他没有做完这个做完那个我听到很多这样的忏悔但我最乐意听到的是他为自己没能抓住当下而抱歉被太多未来牵引又陷入太多过去

你来说说自己想法吧