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林间晨光 晨雾漫过松枝,碎金似的阳光漏下来,落在铺满
陈晓娟
林间晨光 晨雾漫过松枝,碎金似的阳光漏下来,落在铺满松针的地面。踩上去软乎乎的,听鸟雀在枝桠间啾鸣,风拂过林梢时带着松脂的淡香。坐在青石上,指尖触到微凉的露水,就这么静坐着,让晨光裹住自己,时光都慢成了溪流。
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穆华
今天说的是第四种-修行 这里说到得修行,并不是在提议每周日去教堂做礼拜,或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行;当然,如果它能让你感觉良好,那也是可以去做的。 真正在精神、灵性层面的修行,可以是定期在大自然中散步、创作艺术;也可以是在你醒来拿起电子产品之前,或在日常开始照顾孩子之前,抽出几分钟的时间,感受片刻的平和与宁静。 冥想、瑜伽、书写、走路,听听舒缓的音乐,都可以成为一种修行。敞开心扉,看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。
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来访者中心,以自己为出发点,向内有根基,向外有方向。永远知道回家的路。 格式塔疗法也很不错
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接受命运的挑战时, 强者说:“我永远不会放弃。” 弱者说:“算了,我承受不住。” 所以,外境不会让你失败, 让你失败的,是你的念头
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走弯路不要伤心,不要自责,因为路本来就是弯的,你走还是不走,它都弯在那里。
你来说说自己想法吧