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林间晨光 晨雾漫过松枝,碎金似的阳光漏下来,落在铺满
陈晓娟
林间晨光 晨雾漫过松枝,碎金似的阳光漏下来,落在铺满松针的地面。踩上去软乎乎的,听鸟雀在枝桠间啾鸣,风拂过林梢时带着松脂的淡香。坐在青石上,指尖触到微凉的露水,就这么静坐着,让晨光裹住自己,时光都慢成了溪流。
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张志军
理解幸福和人生的有利条件,这个目标绝不等同于理解苦难和祛除人生不利条件的目标。幸福、心流、意义、爱、感恩、成就、成长、更好的人际关系,也会使人生蓬勃绽放。 认识到你能增加它们,就是一种人生的改变。看到蓬勃发展的人类愿景,便可以改变你的人生。 所以,积极心理学会增加你的幸福,帮助你的人生蓬勃绽放。教授积极心理学、研究积极心理学、作为一名心理咨询师实践积极心理学、给求助者布置积极心理学练习、教导人们如何创伤后成长、指导家长用积极心理学抚育儿童、与其他积极心理学家探讨,乃至只是阅读积极心理学读物,都可以使人更幸福。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
傅益红
你占有的东西, 其实也在占有你。
王彤
你是否曾经历过反复的肩颈酸痛、莫名的头痛或胃部不适,但医学检查却找不到明确的病因?这很可能,是你的身体正在为你表达那些被压抑的情绪。 心理学研究发现,我们的身体与心理是紧密相连的整体。压力、焦虑、未解决的悲伤和愤怒,这些情绪并不会凭空消失。当我们无法用语言去表达和处理时,它们就会寻找一个“出口”,而这个出口常常就是我们的身体。 · 紧绷的肩膀和脖颈,可能在替你承担着“责任与压力”的重担。 · 慢性的腰部不适,有时反映出对“支持与安全感”的缺失感。 · 反复的肠胃问题,或许关联着生活中那些让你“难以消化”的人与事。 身体在用疼痛向我们发出信号,提醒我们去关注内在的真实感受。 改善的第一步,是建立这种觉察。 当你再次感到疼痛时,可以尝试: 1. 停下来:深呼吸,将注意力温柔地带到疼痛的部位。 2. 好奇地询问:“你想告诉我什么?最近有什么事情让我感到困扰或疲惫吗?” 3. 表达与释放:通过书写、绘画或向信任的人倾诉,为情绪找到语言的通道。 如果你正被这样的身心困扰所扰,希望更深入地探索并改善自己的状态,我在这里,我很愿意与你一同前行。让我们共同倾听你身体的语言,找回内在的平衡与自在。
田大朋
喜欢呢,是想靠近,但是爱呢,是离不开,比如喜欢呢,可能是因为你觉得他很风趣,笑容很灿烂,穿搭呢,很有格调,你跟他在一起呢,很开心,很快乐,但是爱呢,就不一样了,可能她的身材不是太好,长相呢,也很普通,而且还老冲着你使性子,坏毛病的一大堆,但是呢,你还是离不开他,有人说喜欢呢,是没有眼泪的,但是爱呢,是有的,喜欢是心血来潮,但爱呢,是念念不忘,喜欢是渴望把好的一起来分享,但是爱呢,是愿意把坏的一起来承担。喜欢是想占有,爱是想守护,是想守护,喜欢可以很多很多人,而爱只能是一个人,我怎么才能接近你呢?而爱呢?爱是我如何才能配得上你呢?喜欢是和优点谈恋爱爱,爱是和缺点过日子,喜欢是爱的开始,而爱是喜欢的升华。
傅益红
永远不要期待任何人能成为你的靠山。 人只会因为有价值而被爱, 不会因为你缺爱而被爱。 世界的本质是交换, 关系的底色是互惠, 这是成年人最大的清醒。 人生的风雨里, 委屈要自己消化, 难关要自己冲破, 伤口要自己愈合。 有人愿意帮你是幸运, 无人援手才是生活本色。 别把安全感寄托在别人身上, 依赖越深,失控越痛。 这世上没有永恒的避风港, 就连最亲近的人,也有各自的征途。 你要明白: 所有的兜底,本质都是自我成全。 被谁兜底,就会被谁局限。 温室里长不出参天树, 一时的庇护,换不来一世的安稳。 遇事不慌,遇难不惧, 在没人搀扶的日子里,要靠自己站立! 你自己就是那座山!
冯二玲
第549天 世界推销之王”汤姆·霍普金斯说过:“赚更多的钱的方法就是去接触更多的人,不断丰富自己的人际关系资源。” 而真正人际交往的命脉其实是广博的爱心,无私的精神所凝结出的灵魂的圣洁与光彩。
你来说说自己想法吧