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现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮
史冬英
现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮助别人,比如我们常说的老好人,他们的妻子会说,除了她,他对所有人都很好。为什么会这样呢? 有两种可能: 1、这样做可以让人忘记或忽略自己所面临的一大堆问题。 2、满足一个人虚假的自恋,好像自己还是蛮厉害的,毕竟帮助别人时会感觉到某种优越感。 但这终归是一种自欺欺人,真正的爱与付出是在先满足自己的前提下进行的,照顾好自己是一个人最基础的责任。
1温暖
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史冬英
温暖了
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孙晓芳
当你觉得自己被各种情绪,各种烦心事,各种痛苦境地折磨、消耗直至绝望,你要做的就是感恩,感恩一切的发生,让命运的齿轮还给真实的自己,这个时候你也将越来越感到身心开始变得没有那么紧绷,你变得更加轻盈自在,这就是蜕变的必经之路,正所谓大道至简! 在道中,自然不需要操心!
宗阳
在努力的道路上,有的人会抱持着“只有不停向前跑,才能离目标更近”的念头,于是把日程排得满满当当,连一点喘息的时间都不给自己。可事实上,长时间高强度的努力,有时会让我们身心俱疲,反而会降低效率,加剧焦虑。所以,我们要学会允许自己松弛,该休息时就好好休息。 休息不是偷懒,而是为了更好地出发。感到疲惫时,你不妨停下脚步,选择一些简单的方式缓解一下。比如去郊外散散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好;窝在沙发里看一本喜欢的书,让心灵得到放松;也可以和家人朋友聊聊天,分享彼此的生活。 适当的松弛还能激发我们的创造力和灵感,很多时候,一些困扰已久的问题,在放松时反而能找到解决的办法。所以,不要对自己过于苛刻,允许自己有松弛的时刻,让努力和休息形成良好的循环,才能在追求目标的道路上行稳致远。
田小满
在行动这件事上,我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多,就做不动了。因为顾虑越多,行动就越退缩,最后干脆放弃。简单如起床者如此,复杂者如创业,亦如此。 孔子在《论语·卫灵公》中曰过:“吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,不如学也。”看来,圣人也犯过跟我们一样的错误:想得多,做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺,立刻找老师学起来;想换工作,立刻去找职位;想买房,立刻去踩盘;想去旅行,立刻上网查机票酒店;想追求一个人,立刻做点什么让TA喜欢你;想健身,立刻打卡运动起来;想买好吃的好穿的好用的,立刻淘宝起来……
张凤琴
关于婚姻,看过这样一个比喻: 婚姻之间的关系,就像是板块咬合的陆地,你在这里多一块,我就在这里让出一块,磨合出高峰和山谷,磨合出全新的默契。 婚姻是一场修行,离不开两个人的付出和经营。 这个世上,没有完美的伴侣,有的只是双方的妥协与磨合。 无论夫妻还是情侣,一段真正走到最后的感情,往往都经历了这3次放弃。 1、放弃讲道理 家是讲爱的地方,不是讲理的地方。 遗憾的是,并不是所有人都懂得这一点。 2、放弃翻旧账 翻旧账,从心理学角度来解释,其实是一种情绪依存效应。 情绪依存实际上是我们当下的情绪状态,对大脑记忆提取的过程。 简单来说就是,当一个人在生气、难过时,更容易联想到过去那些痛苦的记忆。 听过一句话:“没有被翻的旧账,只有被搁置的问题。” 3、放弃冷暴力 大吵大闹,至少也是沟通的一种方式,而冷暴力,却彻底关闭了沟通的通道。 没有沟通的婚姻就像一汪死水,身处其中,感受到的是窒息和绝望。 婚姻,是需要互动和反馈的。 放弃冷暴力,及时沟通,用心付出,才是正确的经营婚姻之道。
房荣
赵莎莎
你是否有过这样一种体验?迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外;读到一本好书,竟然能开心许久;某天突发奇想,前一天的难题竟然轻松搞定。 当你全身心地投入某件事,达到忘我的程度,并由此获得内心的秩序与安宁时,一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心,使你快乐。其实快乐很简单,日行一善也可,拈花一笑也可,努力向上也可,总之,去修炼自己的心,心有多远你才能走多远。
你来说说自己想法吧