情说App

与你相伴成长

盛开的花处于生命的末端灵处于生命的根部

王义丽

盛开的花处于生命的末端灵处于生命的根部

1温暖

0回答

闫树艳

温暖了

相关回答

孙三丽

在你的世界里，砍掉别人的那部分能量在你的世界里，砍掉别人的确认键清除“别人怎么看” 不再求关注、求认可、求表扬你的世界里最重要的人就是你自己不再受到别人的肯定影响百分百对自己按确认键百分百认可自己我行、我可以、我很美、我真好砍掉自我攻击、自我纠结、自我评判那一部分用不了多久，你的能量就会慢慢恢复。

李萍

只因强者善于从逆境中找到解决问题的方法，不因害怕而固步自封，不因失败而一蹶不振，如此才能靠近目标，不至于跌倒在半道。困难面前，逆商越高的孩子，心理韧性越强。父母提高孩子逆商，不妨从以下两点做起： 1、引导孩子解决问题。遇到问题时，家长可以用“逆商之父”斯托茨提出的LEAD工具，帮助孩子在逆境中梳理思维、调整心态、寻求突破。L指的是Listen倾听，父母要学会倾听孩子，允许他们表达自己的情绪和意见；E指的是Explore探查，学会正确提问能有效探究孩子内心真实想法；A指的是Analyze分析，引导孩子一步步挖掘事情真相；D指的是Do行动，在经过了解和分析后，和孩子一起找到解决问题的方法。 2、树立正确的成败观。家长过度给孩子传输唯成绩论的单一价值观，并不会让孩子成绩提高，反而会加重孩子心理负担，让他们畏惧面对成长中的挑战。教育过程中，父母一定要学会赞赏孩子的勇敢、毅力、努力等品质，告诉他们失败是这次的结果，但不代表下一次的结局。

徐恒

我们常常会因为自己的经历给与别人引领时走向复制或反向的极端就像被打压长大的自己给与下一代的可能是遵循或者永远正反馈然而或许最好的方式是平衡既能给与正反馈也能承受磋磨能让人向前的是可以面对任何的内心力量

高翔

想解开人与人之间的纠缠，最好的办法之一，是找到一件自己真正热爱的事，沉下心往专业里走。这是一个成年人行之有效的模式：热爱——专业——获得肯定——获得自我价值——放弃关系纠缠。可道理说得再明白，真正能做到的人，却少之又少。或者不是他们不想改变，也不是不够努力，而是心里那点力气，会关系里的不安、纠结、期待耗得干干净净。一个整天活在别人眼神里、被情绪牵着走的人，连安静待一会儿都难，更别说静下心去寻找热爱、坚持深耕。往专业方向走，本就需要耐心，需要扛得住笨拙，等得起回报。可困在关系里的人，最缺的就是安全感，他们要的是立刻被看见、被安慰、被肯定，等不了漫长的沉淀。稍微遇到一点挫败，就会觉得自己不行，又赶紧退回去抓住身边的关系。其实我们都明白，热爱能撑起一个人，能让人不再依赖别人确认自己的价值。只是在那之前，他们需要的不是高远的目标，而是一点点能安放自己的空间。不用做到多专业，不用有多厉害，先能安安心心做一件只为自己的事，就已经是往前走了。道理都对，只是要等心里有了力气，才能一步步走得稳。

高翔

今天我去拜访一位老朋友，他是市精神病院院长，省心理咨询师协会秘书长张老师。我去的时候，他正带着患者做活动。张老师神采奕奕，一点看不出在吃药。我曾经问他，你跟这么多精神病患者在一起，不会有心理问题吗？他说有啊有啊，我有病，我会吃很多药，抗抑郁的，抗焦虑的，我担心有副作用就再吃别的中和。。。我吃很多药。张老师的医院收治严重的精神病患者。他们好转的时候也会吹牛聊天谈恋爱，医院小天地，生活也颇有乐趣。这里不做心理咨询，严重的精神病患者跟一般性心理问题是两个概念。我三月初去帝都某医院多动症与注意力缺乏门诊，见到的都是正常孩子，门诊前排着长队，只有一个大喊大叫亢奋儿童。其余都是正常孩子。但我来省儿童医院，也是这个门诊，来的儿童有眼部抽动或者明显躯体化问题。这说明，省里的人群对多动症了解不够充分。他们认为多动症是个了不起的大病，只有孩子表现很严重时才会去看病。而帝都不同，人们只要有轻微的注意力缺乏问题就会去看病。说明他们的生活品质，对精神的关注度更高。心理咨询也是一样，不一定有明显的严重症状才会适用于心理咨询。人有七情六欲，当我们面临复杂生活的种种问题产生情绪，或者在某个成长阶段感到茫然，求助咨询师引导我们控制情绪，顺利度过人生一个重要的阶段，最后实现自我成长。这就是心理咨询的意义。

谭宁

“如果执行力跟不上认知力那么所有的认知力都只会是一种精神内耗”

你来说说自己想法吧