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在你的世界里,砍掉别人的那部分能量 在你的世界里,砍掉
孙三丽
在你的世界里,砍掉别人的那部分能量 在你的世界里,砍掉别人的确认键 清除“别人怎么看” 不再求关注、求认可、求表扬 你的世界里最重要的人就是你自己 不再受到别人的肯定影响 百分百对自己按确认键 百分百认可自己 我行、我可以、我很美、我真好 砍掉自我攻击、自我纠结、自我评判那一部分 用不了多久,你的能量就会慢慢恢复。
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王倩倩
相信隔着一程山水,自会有答案水落石出,而我们心心念念想要的东西,在经一段光阴打磨之后,自然的拥有或放弃,才是上天最好的安排。
刘静
《用生命影响生命》 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请你保持心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放所有的美好!
张银银
六月,恍然若梦,像是在等红绿灯,初看还有很长时间,一个恍神的功夫,绿灯就亮了。 差不多“读”了60小时的书。 读书打卡之亲子读书,每天20分钟,月累计约8小时,《真想让我爱的人读读这本书》P183-254(完);《学校是比家大一点的地方》P1-248 读书打卡之悦己读书,每天20分钟,一个月累积8个多小时,《精神健康讲记》P272-321(完);《回到本源*经典中医启蒙对话录》P1-21、P1-157 早起读书24天,大约30小时,《心理治疗实战录》P24-207(完);《自体的分析》P1-19、P1-60 为了读书会顺利,先读了书,约15小时,《真希望我父母读过这本书》P1-196。 每周一次的团体,每两周一次的督导。 上班,去学校心灵驿站值夜班,做咨询。 月初独自去了一趟罗浮山,历经10小时,顺利登顶并下山,4万多步,长这么大都没有的运动量,贪便宜买到了难吃的窑鸡。 周末参加小区的活动,插花,看京剧表演。
李芳君
孟非说:“所有的优越感都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就,它来自缺少见识和悲悯。”俗话说,一个人越缺什么,就越爱炫耀什么。为人低调,看似平淡,实则呈现出的是一种大气从容,高深的处世谋略。高层次的人,都会收敛锋芒;低层次的人,才会炫耀自己。
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改变往往是“循序渐进地酝酿,又出乎意料地发生”。
徐一村
有很多人会对自己情绪不稳定有评判,甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪,但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢?
你来说说自己想法吧