因为我爱你所以你要变成我期待的样子，因为我爱你所以你要听

戴美林

因为我爱你所以你要变成我期待的样子，因为我爱你所以你要听我的，因为我爱你所以你要为我的生命负责。父母常常以爱的名义满足自己的掌控欲，不是孩子本身病了，是孩子替父母生病了。疗愈的本质是被看见，成长的底气是被深爱，家庭是孩子成长的充电房，当孩子在外面被消耗了，没电了，希望家永远都是她第一想到的地方！寻找初心，我们生育养育孩子的初衷是什么呢？当孩子还在妈妈肚子里的时候，我们唯一希望的就是孕育一个健康的宝宝，当孩子啼哭着来到这人世间跟我们第一次见面的时候，我们也是仅仅希望他健康平安快乐。可是随着孩子的慢慢长大，我们对孩子的要求也越来越多越来越高，慢慢的，那个初心也越来越远。等苦了痛了迷茫了，不妨放慢甚至停下脚步，回头寻找一下那个遥远的初心，看看他，抱抱他，然后重新出发

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个人成长

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王倩倩

每个故事通常都有三面，你认为的，他们认为的，以及事实。

马冬梅

初学心理学的人，都会忍不住想要教育或帮助别人，尤其对于自己的亲人。升起这样的念头的时候，可以先问自己一个问题：我是否已经100%不再想改变对方了？如果答案是否定的：说明我们要去教育或帮助别人的冲动，是我们自己内心冲突的投射，是自己“内在剧情”的驱动，而并非对方真实的需要。而且我们这个时候其实是看不见真实的对方的。如果答案是肯定的：我没有一丝一毫想去改造对方，哪怕对方是我的父母、伴侣或孩子。那么，你想帮助对方的感受，则是发自真正的慈悲，这个时候怎么说怎么做，都很好。面对父母的人生困境，可以承认自己无能为力。面对自己的人生困境，知道自己不是完全无助的，自己总是可以做点什么。 —— 这是成熟的智慧，每个人的人生只能由自己内在开始转变，也必然因为内在转变而转变。那什么是真正地与父母和解呢？检验标准如下：你对待自己和孩子，不再延续父母当年对你的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应，痛快地满足。清楚自己和孩子是独立的两个人。不再要求自己或孩子成为“更好的人”，爱是如你我所是。你对待父母，是充分尊重父母的自由。无论他们的选择是幸福还是作死，你都知道那是他们的权利，不是你的责任。做到这两样，你就百分百完成了与父母的和解，自在丰盛，挡都挡不住。生而为人，责任有限。

时峰

告别2023，喜迎2024，新的一年㊗️福你，遇见最好的自己，眼里有光，心里有爱❤️，口袋有钱

王欣梅

不必忧虑，保持精神的生长，道路会自然呈现。 ——孟想

李有军

无论是指责型父母，指责型伴侣，还是指责型友谊，都会让人感到压抑，痛苦。长时间跟这样的人生活在一起，会过度消耗你的能量，不断压榨你的自信心。「指责型人格」如何产生的？指责型人格多数是由受长辈影响的，其中同性传染的概率为70%，异性传染的概率为20%，自主形成的概率为10%，“小时候生活在父母的指责中，长大后沿袭了父母的指责型人格的特点，对外界的人和事加以指责，挑剔严苛，言语具备攻击性。” 在“指责型人格”的思维模式中，他们习惯指责、否定、挑剔、挖苦他人，并且不愿意承认自己的错误。他们会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴的归结为另外一个人的原因。 1、在对孩子的时候，指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等原因，导致了自己的愤怒。 2、在面对伴侣的时候，指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等原因，导致了自己的不爽。 3、在工作中，指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等原因，导致了绩效不好。如何与「指责型」的人相处 1、建立关系的边界指责是一种缺乏人际界限的表现，是一种试图侵犯别人的界限，控制别人满足自己的表现。指责的人就像任性的小孩，越是妥协去满足他们，他们越是无法放弃理想化的防御机制。你需要的就是在你们的关系中建立边界，不陷入他“我很好，你很糟糕，没有满足我的需求都是你不好”的陷阱，让对方知道你不是他情绪的垃圾桶。 2、自己的情绪自己买单指责型人的指责是一种试图让别人为自己的情绪负责的不合理要求。面对指责的人，你需要传递的是：你很不错，但你需要自己处理情绪。如果是力所能及，我愿意帮助你；但是为你的情绪买单，这不是我的责任；我没有你期待的完美，不仅我不是完美的，你也不需要是完美的：对你无理由的指责，不必认同，就不会受伤，因为有些指责，不是你的错，这是他的问题，不需要你来负责。

郭玫

心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。

你来说说自己想法吧