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头脑本来是工具,但一旦你认为我就等于头脑。那头脑就会变成
黄玮玮
头脑本来是工具,但一旦你认为我就等于头脑。那头脑就会变成主人,它会去做一件事,评判。 当头脑做了这种评判工作,还用这个结论来指导身体的时候,我们的身体就会变得紧张,紧张就意味着,我们体内的能量流动被切断了。 而能量的自然流动,是潜能发挥的关键,甚至就是潜能发挥的过程,所以,紧张就会影响潜能发挥。
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个人成长
相关回答
郑亚林
花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草!墙里秋千墙外道。墙外行人,墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄,多情却被无情恼。 情感中主动的一方,收放皆在自己的撑控中,喜欢了追求了,即便对方不同意,自己追求过总比悔恨强多了,虽败无憾呀,那成了便更好了。 被动的一方可没那么笃定了,莫名被他人扰乱了心绪,那没着没落的被动似乎有点烦人,进退不由己,哈哈哈。 所以情感中如果真心觉得喜欢对方,不妨胆大点去追求自己的幸福,不管结果如何,让自己活的更绽放些。
陶莎
真正的幸福,并非直接追求可得。奥地利心理学家维克多·弗兰克尔曾指出:“投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就会降临。幸福和快乐,是投入的副产品。” 人生若以“追求幸福”为目标,往往适得其反——幸福不可追逐,快乐难以紧握。它们会在你全然投入时,悄然来临。 当你投入地去爱一个人,便可能与之建立真实的关系:彼此看见、相互呼应、深刻链接。当你投入地去做一件事,你便与那件事建立联结,在专注与创造中感受到意义的共振。 正是在这样的“投入”中,生命力得以舒展,意义自然浮现。爱发生了,创造流动了,而幸福与快乐,便如影随形,成为这份投入最自然的回响。 所以,不必追逐光。去成为投入的人——爱得认真,做得专注,光自然会照亮你。
邢娜
爱的真谛 我想要爱你,而不控制你。 欣赏你而非评判你。 与你在一起而不是侵犯你。 邀请你而非强求你。 相处的边界 离开你无需多言歉疚。 批评你而非责备你。 并且帮助你但不看轻你。 彼此的丰盈 如果我也能在你那里得到相同的, 那么我们的相会就是真诚的, 并且会丰盈彼此。
张志军
想要看见真正的自己,可以从以下几个方面着手: 1.向内探索 (1)深度自我反思:找一个安静不被打扰的时间,回顾自己在不同场景中的情绪反应、行为模式。比如,在一次团队合作中发生冲突时,你是怎么应对的,是愤怒地指责,还是冷静分析,思考背后促使你这么做的原因,是害怕被否定,还是对自己的观点极度自信 。 (2).- 写日记剖析内心:养成写日记的习惯,记录每天发生的事情,重点描述自己的感受和想法。可以在一天结束后,梳理当天遇到的印象深刻的事情,写下自己当下的情绪,事后再来分析自己为什么会有这样的情绪,从而发现自己潜意识里的观念和需求。 (3)进行冥想:每天花15 - 30分钟进行冥想,专注于自己的呼吸,当杂念出现时,观察它们但不做评判。在冥想的过程中,你能更清晰地觉察到自己内心深处的情绪、欲望和潜在的压力源,进而更了解自己的内心状态。 4.向外求证 (1)倾听他人反馈:向身边信任的人,如父母、挚友等询问他们眼中的你,不过要保持客观态度,因为他人的评价可能带有主观色彩。可以问他们“在你看来,我最大的优点和缺点分别是什么”,通过综合不同人的反馈,拼凑出一个更全面的自己。 - (2)投身多样社交:参加各种社交活动,像兴趣小组、志愿者活动等。
王倩倩
并不是因为他不够努力、不够吃苦,而是认知枷锁
那晓旭
人生三境:敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为:和为贵、善为本、诚为先。
你来说说自己想法吧