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能治愈焦虑症、抑郁症的好书

傅益红

能治愈焦虑症、抑郁症的好书

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抑郁求助

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王慧娜

所有来自未来的好消息，都是我们今天努力的模样。每个人都希望事事都有好消息，但是每一个好消息的背后是全力以赴或者种下了善因。未来的好消息是果的呈现，今天我们要种什么因才能得好的果，这是每个人真正要透过这句话去思考的! 与其被别人取代，不如自己取代自己。这个社会发展太快，数码相机没想到被手机取代了!企业竞争激烈，要么有发展，要么被取代!与其被别人取代，倒不如自己把过去的自己换掉!不破不立!不破不立!不破不立!人要破去旧思维，旧观念，企业要破去影响企业发展的旧制度，旧模式，旧管理! 改变可能很痛，但是不改变被取代不只是痛还有失去所有的可能! 所有的暴躁，都是因为能力不够;所有的劳苦，都是因为方法不对。暴躁是情绪问题，情绪问题的背后是能力问题，有能力的人不会用情绪解决问题!当今时代不是一个只靠努力就可以成功的时代，用三天时间写一篇演讲稿，Ai人工智能一分钟可以完成!有能力，会方法，才会离成功更近!

张凌子

收到朋友菜园里的当日新鲜采摘，欣然受之，转眼间已经笑纳腹中，正是瓜果享用好时节

魏千惠

1. 允许自己悲伤 2. 给自己时间疗伤 3. 避免过度自责 4. 保持和朋友家人的社交联系 5. 专注于自我提升 6. 避免过度回忆过往 7. 寻求专业的心理咨询帮助 8. 相信自己值得开始新的感情 9. 保持健康的生活方式 10. 给自己一些空间梳理感情

白雪峰

最近几个来访被孩子的教育搞得焦虑的不得了，其实《道德经》里有一句话：天道无亲，常与善人，可以解决你的所有亲子教育问题。对这句话很多人的理解是：天道会帮助善良的人。有人会疑惑，为什么善良的我，却命运多舛呢？因为善人的意思，并非是善良的人，而是擅于遵循道的人。道德经：道在前，德在后。寓意所有的德，都有一个前提条件，就是遵循道，不遵循道是谓无德。比如，你喜欢养花，担心花渴死，去给它浇开水，结果花被浇死了。让花好是德，用开水浇花是无道。无道的人，哪怕心再好，也会好心办坏事。你可能说，哪有人那么傻，用开水去浇花呀？可在现实中，类似的事情屡见不鲜。几乎所有的父母都希望孩子好，却经常做伤害孩子的事情。打骂孩子，贬低孩子，侮辱孩子，把孩子当成学习机器，这些都是常态。一句“我是你爸、妈，都是为了你好”，成了把一切不合理变成合理的借口。可现实是，孩子不但没有变好，反而身心俱疲，丧失了灵性。为什么现在那么多人，都有不同程度的心理疾病？因为那些曾经被伤害的人，往往需要用一辈子来治愈童年的不幸。教育孩子，道德经早有建言：长之、育之、亭之、毒之、养之、覆之，生而不有，为而不恃，长而不宰。给孩子生命、培育、独立、滋养、保护，不要把孩子当成自己的私人物品，给予足够的尊重。道是孩子成长的规律，每个年龄阶段该是什么样就是什么样，不要强行干预。现在3岁5岁的孩子去学英语、钢琴、舞蹈等技能的行为，和揠苗助长性质是一样的。 3岁5岁本就是该玩的年纪，只有玩才能释放人的天性。才会有想象力、感知力、创造力，以及最珍贵的灵性。但人们往往在无意中，把孩子的天性扼杀在摇篮里。德是在孩子成长的过程中，给予成长所需的养分和保护。就像种子有了土壤、阳光、水、空气…，就会发芽成长。只要保护它不被破坏，不用你帮助它成长，它会自动长大。

郭婷婷

当一个人无法控制自己的时候，就会想要控制他人。如一个溺水的人，渴望抓住任何能够抓住的东西来自救。这是一种潜意识的投射，除非重拾认识自己的路径，否则难以改变。

尤四海

大年初一过年好呀，希望我们今年都健健康康的，事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，开开心心的，拥有自己理想的生活。

你来说说自己想法吧