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情绪，是个什么东西？相信70年代以上的父母都不太理解、

傅益红

情绪，是个什么东西？相信70年代以上的父母都不太理解、支持这个词汇，更不会了解我们自己的情绪，但它又是一切矛盾的源头，是一切后果的动力。识别、接纳、最后调整，才能松弛，松弛的人及人生，才是最大的资源！

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抑郁求助

相关回答

包婷

泰戈尔——《用生命影响生命》把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望；请保持心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫；请相信你自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你开始相信了自己。生命喧嚣，尘埃遍地，但有光的地方就有希望，愿你我在平凡的生活里活成一束光，将美好绽放！

冯二玲

当我们越发觉得身边的每一个人，都是那么的不容易，都是那么的坚韧和坚强，都是那么的让人心疼，你就再也没有了恨的情绪。哪怕是无事生非、抱怨挑剔、暴跳如雷的人，其实他们也是在用自己的方式拼命自救。慈悲，从看见每个生命的不易和挣扎开始。

王倩倩

尤其是心，千万不能乱，别去争执，每个人都只能站在自己的认知角度去看问题

张亮

我们信任别人，主要是相信自己能够承受别人带来的后果，我们不相信别人，是因为害怕，可能会承受别人产生的伤害，为自己负责，那就需要去衡量自己能不能承受得住再去相信，没有能力为自己负责，就去相信别人，那是不懂事。

刘晓蓉

无意识的恐惧、伤害和失望，常常源于我们内心那个脆弱的小孩。为了治愈这个小孩，我们需要拥抱他，聆听他，安抚他，给予他温柔的关心。

田大朋

看到这么一句话：当你做运动时，你会感到更虚弱但实际上你正在变强壮；当你在学新东西时，你觉得自己很笨但实际上你变得更加聪明。所以当你在变好时，你一定会先变得脆弱，而这个脆弱的时刻，其实是一个非常重要的进步的时刻。坚持下去总会有好结果的。

你来说说自己想法吧