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与你相伴成长

今天大年初四，在家里陪伴弟弟弟媳，明天将是他们回程日期。

冯二玲

今天大年初四，在家里陪伴弟弟弟媳，明天将是他们回程日期。平台里看到回复我的语言。心里感谢他们的回应。加油亲爱的们。感谢赋予我希望的平台。亲们为了明天更好，让我们一起加油！

1温暖

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冯二玲

温暖了

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6年前

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徐恒

交流和交流之间有着巨大的差别有的人热闹聊了半天感觉距离并没靠近有的人只见面呆了几十分钟却再也不陌生这在于聊天时走近彼此内心的深度想要做到并不难只要沉下心来安在想要做到也很难因为需要全然的放下自己不分析不评判不下定义全然聆听允许

孔德雪

珍惜你的低谷期，你会看到全新的自己。在我们低谷的时候，我们要有好奇的心去探索自己。

张寒焱

大量的研究表明，成为团体中的一员并不只是为了与他人共度一段美好时光，而是关乎我们的身份认同、自我认知和自尊。如果我们想要成长，我们需要慎重思考要与谁共度时光。我们需要考量是否这些人际关系映射出了我们渴求的未来。因为我们拥有选择权，我们可以选择减少与他人的接触；我们可以按自己的方式生活；我们可以建立起新的界限；我们可以做出改变，然后看看他们是否会同自己一起转变；我们可以开诚布公地谈天说地，也可以自行决定去留。我们需要找寻建立自信心和自我意识的方法，而加入反映我们渴求的未来的关系中会帮助我们做到这一点。——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse

谭丽梅

心理咨询实际上是在做一件什么样的事情呢，就是让我们过上不被我们的过去所限定的生活。但是，我们被过去所限定是在潜意识层面的，你如果仅仅靠你的智力进行逻辑思考，是不可能解决这样的问题，只有靠什么呢？靠你真正的知道，你的潜意识在干嘛，你不能觉察的那个自己，在对你自己做什么事情的时候，你才能够切断跟过去的链接，更多的活在此时此刻。

康从然

从依恋理论的角度来看，羞耻感源于早年的情感忽视。当一个孩子在表达情绪，提出需求时被父母忽视否定，甚至惩罚，他就会学习到，如果我有情绪，我就不被爱；如果我有需求，我就是麻烦。于是孩子会把“表达自我”与“被抛弃"绑定在一起，他开始压抑真实的自己，隐藏需求，甚至觉得“我的存在”就是错误的。这种自我厌弃是羞耻感的核心，你不是单纯的害怕出丑，而是在害怕：我如果被看见就会被抛弃。

周美芳

父母、孩子、配偶和朋友会继续碰触我们的隐痛，直到我们认清那些不愿意了解的有关自己的那部分。每一次，他们都会为我们指明自由的方向。 ——“功课”疗法创始人及畅销书作家拜伦•凯蒂

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