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与你相伴成长

交流和交流之间有着巨大的差别有的人热闹聊了半天感觉距离

徐恒

交流和交流之间有着巨大的差别有的人热闹聊了半天感觉距离并没靠近有的人只见面呆了几十分钟却再也不陌生这在于聊天时走近彼此内心的深度想要做到并不难只要沉下心来安在想要做到也很难因为需要全然的放下自己不分析不评判不下定义全然聆听允许

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个人成长

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史婧雅

三个内在小孩当内在小孩主导我们时，我们的认知和行为也会相应的显得不成熟。虽然那时我们体验到了强烈的情绪，但我们当前的情况并不足以充分解释这些感受。这些情况让我们想起在童年和青年时期，基本需求被忽视的场景。内在小孩分成受伤的、被宠坏的和幸福的内在女孩。 1、什么感觉受伤的内在小孩：羞耻，寂寞，害怕，悲伤，无助被宠坏的内在小孩：愤怒，冲动，生气，倔强幸福的内在小孩：幸福，好奇，无忧无虑，安全感 2、当你……时，感受被触发了受伤的内在小孩：感到被拒绝，被威胁，被抛弃，被苛求或被排挤被宠坏的内在小孩：感到被批评，被拒绝，不被认真对待，被排挤和被束缚幸福的小孩：感到被接纳，产生归属感和被爱的感觉 3、如何应对受伤的内在小孩：感知，理解需求并设法满足他们被宠坏的内在小孩：认清并照顾愤怒背后的需求，减少任性，冲动和固执。幸福的小孩：充分享受它。

王倩倩

观察过毛竹的生长密码吗？前四年仅生长3厘米，却在第五年以每天30厘米的速度爆发。这印证了《道德经》"大器晚成"的深邃智慧：真正的飞跃，源自看不见的深层积累。成长就像种子发芽，只有积蓄了足够多的力量，才能冲破土壤。努力向下扎根，按时施肥浇水，在每一次的风吹日晒中慢慢吸收能量，才能长成参天大树。诺贝尔奖得主赫伯特·西蒙提出的"十年定律"揭示：任何领域要达致卓越，都需要持续的能量储备。正如麦穗低垂方显丰盈，职场精英的游刃有余，往往源自无数暗夜的深耕细作。无论是工作还是学习，“向下扎根”都是一个不可或缺的过程，扎根的深度往往决定了一个人成长的高度。钻研专业技能，了解前沿知识，精进能力的同时弥补短板，我们才能在人生的道路上越走越顺。也许在短期内我们看不到明显的收获，但只要持之以恒，日积月累，岁月终会给予我们丰厚的馈赠。

张凌子

收到朋友菜园里的当日新鲜采摘，欣然受之，转眼间已经笑纳腹中，正是瓜果享用好时节

胡星星

真正的不幸不在于相爱的双方无法互相拥有，而在于他们无法互相理解爱最喜什么？无限。爱最怕什么？限制

马松强

你一闭眼天就你一睁眼天就亮了你不是生活主角谁是？

肖平平

最近所做的决定，有多少是出自内心真实?又有多少，是因为害怕一一害怕让别人失望、害怕脱离常规、害怕不适、害怕放弃熟悉的路径?如果一个决定不是源自你的内心真理，那它只会制造混乱与疏离。你离真实的自己越远，就会越迷失。但要活出真实的自己，你必须首先直面“阴影”，那些被你压抑、回避、害怕面对的自己。如何开始?答案比想象的简单:从倾听自己开始。所有你需要勇敢正视的“阴影” 就藏在你的感受和念头里。

你来说说自己想法吧