在亲密关系中，“共生” 是指双方在情感、心理上高度融合，

在亲密关系中，“共生” 是指双方在情感、心理上高度融合，就像回到婴儿与母亲共生的状态，彼此依赖、相互满足。而 “分离” 则是强调个体要保持自我独立性，有自己的思想、空间和生活。很多情侣在热恋期会如胶似漆，恨不得时刻黏在一起，这就是共生的表现；但随着时间推移，一方开始觉得失去自我，想要更多自由，于是开始抗拒这种过度亲密，想要逃离，这就是对分离的渴望。例如，一方总是要求另一方随时报备行踪、参与自己所有活动，另一方可能起初会迎合，但渐渐就会感到压抑，产生逆反心理，试图通过吵架、减少相处时间等方式来争取独立空间。这一矛盾的背后，是我们潜意识里对爱的渴望和对自我保护的本能，既希望通过爱获得完整感，又害怕失去自我而破坏关系，就像弗洛伊德说的 “我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱” 。