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与你相伴成长

精神分析和格式塔心理学认为，人的一生都在完成童年时期没

陶莎

精神分析和格式塔心理学认为，人的一生都在完成童年时期没有完成的那个心理事件。比如小时候家长不允许吃麦当劳，长大之后就特别喜欢去吃，恨不得一日三餐都在吃麦当劳。但是外在的弥补是没有办法填满我们童年的漏洞的。如果说你在心理没有把它补齐的话，它就会一直在隐形的消耗你的心理能量。随着长大，消耗会越来越多。

3温暖

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尤四海

温暖了

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崔加运

有太多的家庭，虽然两个人结婚了，但年轻人仍然将“我”视为原生家庭中的一员，将我与原生家庭视为“我们”，而将伴侣视为“我们”之外的人，于是就把伴侣推向了对立面。所以，中国式的离婚，往往是原生家庭一致对外的结果。

林史桦

最好的状态就是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬不羡慕谁，不讨好谁不焦躁，不迷茫清晰自己要什么，也坚定自己不需要什么！明自己所是，亦如自己所是！心如明镜，照亮自己，自在欢喜

马汝海

真正的过情关，不是让你放弃某个人。而是让你看到你自己，然后真正的回归自己。把自己重新养一遍，有缘的人自会在高处相见。－－开心

王栋

当你坚定的认为某件事自己做不到的时候，你已经不需要去做了，因为你已经把自己打败了。而不是某件事把你打败了。人不会输给任何人，都是输给自己。人也不会赢任何人，只会赢自己。每个人终其一生都在做一件事，就是：降服自我。人最大的敌人是自己。

李春娣

催眠技巧：让潜意识做选择艾瑞克森常通过模糊选项的方式让潜意识自由选择，比如“你可能会在一会儿感受到更深的放松，也可能是现在就已经开始了。” 每日催眠做法：找一个舒适的位置，问自己：“我想要从哪一部分开始放松？是手臂、肩膀，还是呼吸？” 让你的身体自然而然地做出选择。给自己的一句话：“我信任我的潜意识，它会为我选择最好的路径。”

周庆红

◎过度控制妈妈天天给我安排相亲，她说我今年必须要找到结婚对象，不然就嫁不出去了。我心里虽然很烦她，但也有点害怕自己真的嫁不出去。我爸妈每天打电话、发短信连环骚扰我，逼迫我回老家做公务员，我都快纠结死了。我都已经25岁了，周末出门还得跟父母报告自己准备去哪儿、和谁去、什么时候回来，父母就是不同意我搬出家门独居。以上是在咨询工作中所听到的，父母对于成年子女过度控制的真实故事。这些来访者常常向我抱怨，父母完全不懂得尊重他们的独立意识和私人空间，继续像小时候一样“无微不至”地渗透在他们生活的方方面面。在父母的羽翼下，这些来访者生活得压抑而矛盾，既无法心甘情愿地被父母继续掌控，又感到自己并没有多少能力可以脱离父母、独立生活。进一步了解到这些来访者的成长经历后，发现这些父母的过度控制行为从子女很小的时候就已经开始了。比如，不许子女看课外“闲书”，不许子女和长辈顶嘴，偷看子女日记，不敲门就随意闯入子女的卧室，规定子女的穿着打扮等。这些父母只想要培养出“听话懂事”的孩子，却没有考虑过如何发展孩子的自我意识和自主能力。不可否认的是，未成年时的我们因为心智发育尚未完全，确实需要在父母的监护和照顾之下，才能够健康平安地长大。然而，在一个健全家庭中，虽然父母对于孩子的生活有一定的掌控，但同时父母也会根据孩子的身心发展程度，积极地鼓励和引导孩子思考自己的生活选择，并且容许孩子质疑和挑战父母的决定与想法。随着孩子的成长，真正理解和支持孩子成长的父母，会给予孩子越来越多可以做决定的空间，来帮助孩子从懵懂无知的儿童、青少年发展成能够独当一面的成年人。而在过度控制的家庭中，我们经常会因为自己与众不同的想法而遭到父母的嘲弄、攻击和打压。我们从小到大的衣食住行都被父母严格地控制着，完全不需要自己花精力和时间来思考、做出决定以及承担后果。父母的过度呵护和照顾，把“失败”和“问题”从我们的生活中完全剔除了。我们在成长过程中没有经历过一些必要的人生起伏，也没有机会来看清这个世界的本来面貌。

你来说说自己想法吧