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精神分析和格式塔心理学认为, 人的一生都在完成童年时期没
陶莎
精神分析和格式塔心理学认为, 人的一生都在完成童年时期没有完成的那个心理事件。 比如小时候家长不允许吃麦当劳, 长大之后就特别喜欢去吃,恨不得一日三餐都在吃麦当劳。 但是外在的弥补是没有办法填满我们童年的漏洞的。 如果说你在心理没有把它补齐的话, 它就会一直在隐形的消耗你的心理能量。 随着长大,消耗会越来越多。
3温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
那晓旭
最好的关系不是两个完美之人同行, 而是明知彼此并不完美, 依然选择并肩走下去。
王富菊
第三,掌握“停顿”的能力在情绪即将喷涌,决定即将做出的那一瞬间,强迫自己停顿一下。去倒杯水,去洗把脸,去看看窗外。这个简单的动作,能帮你从情绪的漩涡中抽身而出,恢复清醒的思考。
徐小慧
过自己喜欢的日子就是最好的日子,活自己喜欢的活法就是最好的活法。 如何让你做的事情更有热情,其实很简单,就是不为那个结果而做,而是在做的当下就让自己非常享受 从更深的意义上来说,那种纯粹喜悦的状态,甚至不是你做的那件事带给你的,而是你内在投注在这个事情的方式所决定的。
张静怡
这几天每次刷到这个视频,都会忍不住再看,而且每次都会泪目!不知道是因为触动了我对“不完美”的允许的感动?孩子们没有把失误看作需要掩盖的“污点”,而是将其自然地融入表演的流动中!(意想不到的是“失误也成了表演获彩的部分”)。这种接纳意外、与不完美共舞的从容,在我们习惯了追求无瑕、害怕出错的成人世界中太稀缺了。 还是因为触动了我内心深处对“归属”的渴望,这种超越言语的团队默契,困难不是“你的”问题,而是“我们”一起面对的瞬间,真让我的心融化,这种“不孤单”,正是我内心深处的那个理想世界! 奥,是我感受到:世界可以有这样的温度,而我,也值得身处其中!
朱丽娜
喜剧大师卓别林说过的这一段话,他说: 当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做“真实”。当我真正开始爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事,做自己热爱,让心欢喜的事,用我的方式、我的韵律。 今天我明白了,这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物,还是事情和环境,我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是“自爱”。
王富菊
第二,区分“结束关系”和“否定全部”。 一段关系结束了,不代表它从始至终都是错误的,也不代表对方一无是处。人很复杂,关系也很复杂。我们可以结束关系,同时承认关系中那些美好的部分。这种区分,能帮我们避免陷入非黑即白的思维陷阱。
你来说说自己想法吧