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与你相伴成长

一个不敢正视自己错误的人其实真正不敢面对的是自己的虚

倪元红

一个不敢正视自己错误的人其实真正不敢面对的是自己的虚弱

1温暖

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尤四海

温暖了

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李有军

小年拉开序幕，新春即将登场。愿大家往后的日子，三餐四季温柔有趣，所行皆坦途，所求皆如愿，小年吉祥！喜乐安康！

赵莎莎

有一次去一个魔术商店就发现那个魔术商店里摆着一些书。不明白，就问那个魔术商店的老板，这书是魔术道具吗？老板说，不是。就问，那为什么要把这书放在这儿呢？那个老板说了一句特别发人深思的话，老板说，书就是用来保存秘密的。所以我有时候会觉得，读书人像什么呢，读书人就像是把知识从书里释放出来的那个人。就是有很多书很难，一般人根本不看，当这些知识被印在书里以后，就注定跟大多数人没关系了。那我们的任务就是把这些知识从书里释放出来，不要让你书架上的书成为保守秘密的工具。反之如果有情绪有创伤也要学会去找一个人释放压力和情绪，然后把自己的秘密在安全范围内释放出来。

宋艳

自觉矜贵：是不会因为之前的破乱不堪而对人生无望。不会因别人对自己评价而失望。不要因为选择后而无法改变事实而绝望。这些经历反而更让我体会人生的意义。这个世界上不理解的事情本来很多，这天地本就不全，没有人可以做到满分，所以一定要自觉矜贵。因为世界的美好与你相配。

王冰冰

春节是相聚的时间，是一场盛大的团圆宴，也是心灵深处温暖的回家路。团圆是最浓的年味，团团围坐于圆桌，享受这份简单与纯粹的幸福，感受无与伦比的温情与喜悦，珍惜此刻的每分秒。

黄秀梅

情绪就像信使，它想告诉你内心的一些重要信息。我们一起来听听它想说什么，而不是急着赶它走。

贺思

情绪是有功能的。我们的情绪，它本来是用来帮助我们适应生存的，它让我们知道自己此刻需要什么，并做出相应的行动。比如愤怒提示我们需要设立界限，让自己不再被侵犯，我们的行动则可能是推回去。害怕提示我们需要保护与安全感，我们的行动可能是战斗逃跑或僵在原地。悲伤提示我们需要安慰，我们的行动可能是要求陪伴或者拥抱。最初，我们因外界环境触发的这种情绪，原本都是健康的，适应性的，它包含着重要的生存的信息，如果我们关注了自己的身体，感受，想法，行动，需要得到了满足，情绪自然就会消退。 #情绪是怎么回事#

你来说说自己想法吧