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与你相伴成长

攒了一个小小的色彩合集三幅画，三种心情，一段时间的沉浸

段雨萌

攒了一个小小的色彩合集三幅画，三种心情，一段时间的沉浸。回头看，从拘谨到放松，笔触和心情都更敢表达了。画画真好，能看见时间的痕迹。

0温暖

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压力太大怎么办

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陈媛丰

亲密关系的重要价值在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

段雅坤

4.阿德勒“课题分离”的实践基础这句话也隐含着阿德勒心理学核心概念“课题分离”的基础逻辑：分清楚什么是“我”的课题（满足我自己的期待、过好我的人生），什么是“别人”的课题（如何看我、对我有什么想法）。岸见一郎指出“别人的期待”很可能是我们想象的产物，这就从根本上为专注于“我的课题”（管理自己的期待、提升自我效能、自我接纳）扫清了障碍。与其费力（且无效地）猜测和满足所谓的“他人期待”，不如诚实地面对、理解和调整自己的期待。

吴容珍

有些思维僵化就如死水一潭，了无生趣。但如果能改善归因形成发展思维，那人人都是雕塑家能把现实塑造成心中理想的样子。

和钰蓉

被《人世间》的一句台词打动：从你出生的那一刻起，端什么碗，吃什么饭，经历什么事，什么时候和谁结婚，都是定数。别太难为自己，顺其自然就好。人生的剧本，你早在天堂就看过了，你之所以选择这个剧本，是因为，这一生中有你认为值得的地方。

李有军

生活中，当我们喜欢一个人或被某个人身上带的光环所吸引时，其实我们爱上的只是自己的投射，也就是自己内心压抑的部分；渴望但又不能实现的部分；崇拜和希望的部分。例如你上学时，希望自己能取得好成绩而赢得父母的认可，但这个愿望始终没能实现，长大以后，一旦你遇到学识渊博或能力超强的人时，你就会被对方深深的吸引，这时对方就成了你投射的屏幕。然而，当你们由朋友或恋人变成夫妻时，你就会发现对方并不全是你喜欢的投射，这时你就会抱怨，就会要求，就会控制，就想改变对方，而最终的结果则是双方在痛苦的折磨中变得筋疲力尽直到不欢而散。

郁芸

动物伴侣存在的终极悖论在于：我们自认是施予庇护的主体却在不自觉复刻原生家庭的互动原型那些过度补偿的零食对应着童年未被满足的渴望过分严苛的管教折射出代际传递的控制焦虑当毛孩子用无条件接纳消解我们的偏执生命终于完成对创伤的超越性救赎

你来说说自己想法吧