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攒了一个小小的色彩合集 三幅画,三种心情,一段时间的沉浸
段雨萌
攒了一个小小的色彩合集 三幅画,三种心情,一段时间的沉浸。 回头看,从拘谨到放松,笔触和心情都更敢表达了。 画画真好,能看见时间的痕迹。
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压力太大怎么办
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金会芝
用英国心理学家温尼科特的话讲,孩子在人格形成敏感期,有一位情绪稳定且多数时刻都保持幸福快乐喜悦的60分妈妈,即足够好的妈妈。 妈妈是孩子的镜子,人与人也互为镜子。我们都是先在别人的镜子里看到自己,然后才感知到自己的存在。一个人最初的存在感,来自他的感受被妈妈和其他亲人看到;相反,不存在感就等于感受没被确认。
侯智慧
心咨理询师作的用: 陪着来访者 把绕萦在头中脑的乌云 变可成以滋润来者访的雨露 使成其长壮大
当然需要对方心甘情愿
王丽华
这种时候,女生通常容易犯以下这两种错误 第一,使劲对他好,想试图重新引起他的关注,结果,你对他越好,他越不在乎 第二,假意闹分手,想让他挽留,结果,他一旦不挽留,你就会放下原则,反过去求他。结果,你越求他,他越瞧不起你。 这两种做法哪里出现了问题呢?男人对你没有以前那么好,往往因为他心里觉得你已经离不开他了,而这两种做法正加深你离不开他的这个认知。
戚艳
生命的价值 并不取决于 我们完成了多少事 而在于每个过程中 我们投入了 几分心力。
曾凡杰
①找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。 ②如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; ③如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 ④外界的声音太嘈杂了,听从自己的内心就好啦。
和钰蓉
因为人们并不想离开、离开的痛苦大于关系续存的痛苦。 在一段看似破破烂烂的关系里、对方实际上仍日持续地在提供某些核心需求给你、其中一些需求是ta被动满足你的、甚至是你自己都没有察觉到的。 如果一段亲密关系已经很糟糕了、但你还是离不开、不妨认真仔细地做一个自我探索、把自己的内心需求掰开了揉碎了想一想:我到底被满足了什么、让我如此地离不开舍不得?我可以尝试自给自足吗? 两性关系的本质不过就是价值互换、但是这里面有些价值很隐晦、隐晦到我们自己都不愿意面对不愿意承认。最根本的五个价值点: 1.对方满足了你的虚荣心 2.对方满足了你的缺失 3.对方满足了你的归属感和依赖感 4.对方满足了你的自我价值感 5对方在满足你的利益和人设 直面自我是一件很痛苦的事情、这意味着要把自己残忍地扒开、面对某些深度创伤和内心需求。 不过、这也未尝不是一件好事、直面之后、我们就能真正清楚地认识到、为什么自己一直在一段糟糕的关系里离不开舍不得。 找到缺失、才能逐渐走向完整、收获一段更健康的关系。
你来说说自己想法吧