情说App
与你相伴成长
打开APP

光(慧可)曰: “我心未宁,乞师与安。” 师(达摩)曰:

茹剑楠
光(慧可)曰: “我心未宁,乞师与安。” 师(达摩)曰: “将心来,与汝安!” 曰: “觅心了不可得。” 师: “我与汝安心竟。” 一则大家耳熟能详的禅宗公案,字面意思大概是:慧可问达摩:我心怎么也不得安宁,请你交给我一些安心方法。达摩:拿来,我给你安。慧可:我找了半天,怎么也找不到我的心在哪里。达摩:此心已安。 这样的境界我们大多数人是达不到的。对我们来说,总还是需要把心系在某个东西(或是人,或是事情,或是感觉,或是一种想法等等)上,那个东西或许对别人来说不能理解,不重要,对当事人来说,必定意义非凡。 这个重要和意义就影响了我们如何选择,如何决定,过怎样的生活。就这个角度而言,什么样生活都是可以的,只要你坚信那个东西很重要,你愿意为之付出,这个过程就是道的体现,你就是道的化身。 愿每个人都可以“莫问前程几许,只顾风雨兼程”! 可能一辈子求爱不得,可能一辈子平淡无奇,不得而不停求索,平淡而不停折腾,这本身就是风雨兼程。

0温暖
0回答
#
相关回答
李春娣
总有人问我怎么找的咨询师,其实我对我的咨询师也有过不满,各种质疑,曾不止一次想换人。 我经常听到别人聊起自己的咨询经历,好像他们的咨询师会观察自己的什么之类的,又或者是给出特别有力量的支持。 我就在想,我的呢?我咋啥也没!!全得靠自己!!这3年里所有行动上的改变,都是我自发去想去做的,有时会觉得好亏。也有瓶颈期,就觉得思想没进步了,咋聊好几个月都没啥新的感悟、新的智慧,你到底行不行啊?是不是技术就到这了?我是不是该换人了? 后来我知道了,而我选择的流派是「精神分析」,只聊发生了什么,不聊怎么做,也没有任何目标目的。 为什么不聊「怎么做」?后来我知道,她需要我自己去「经验」,然后真正拥有自己的智慧。 这里不得不提到一个现象「为什么道理都懂,但却做不到」,因为你得到道理的路径太简单、太轻松了,都是别人直接告诉你的、书里看来的,并不是直接经验到的,没有过程,就好像一道题直接拿了标准答案,那么,无论这答案多正确,都不是属于你的智慧。所以在咨询关系中,哪怕我自己琢磨出来的是一条「弯路」,咨询师也不会说什么,她可能什么都看清了,但也不会直接给我指引,因为第一她无法预测我的未来,第二就算指路,也白指,没有经验,就不属于我。 而且你知道吗?这世界没有弯路,那是人类沉浸在自己给自己设定的那套游戏规则里的概念,从生命体验的角度而言,每条路都有价值。 另外,咨询师让我自己去经验,更深层的含义其实是「信任」:我相信你已经足够好了,没有需要「指导」的地方。 指导、指路,意味着路是有限的,有一条或几条,但这是一种限制,因为路有无数条,没有限制。 匹配的咨询师:1、我对她感觉其实是好的、舒服的,也就是咱俩气场算是吻合的。 2、我会去跟她聊我对她的不满,打直球。 3、我确实学会了接纳不完美。我对我自己也有不满,那我总不能杀了我自己吧?我对咨询师不满,虽然可以换人,但我更想看看这个让我不舒服的地方,我究竟能处理到什么程度。 当我对她有不满的感受,这个感受本质上是属于我的,只不过之前一直藏在了身体里,没有碰到激发的事件,当激发的事件出来了,这个感受就被激发出来了,她不过是那面照出我内心的镜子。 而我现在对她没有任何不满,那是因为我从她这面镜子里看到了完整的好的自己,那个完美的、没有任何问题的生命,一直就在我的身上,而咨询师就是我的外化。

你来说说自己想法吧