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与你相伴成长

你要知道，所有的感受，都是自己选择的结果。真正能给你带来

乔海燕

你要知道，所有的感受，都是自己选择的结果。真正能给你带来影响的感受，都是你决定接纳的感受。不是任何一个感受，能随时随地进入你的内心，伤害你脆弱的自尊，你可以选择性的接受。这个世界上，没有人可以伤害你，除非你允许。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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孙三丽

憎恨，往往是对“别人比自己更优秀”的愤怒。但是，这种愤怒并没有用来提升自己，而是希望摧毁对方；或者是本人维持在既有水平，而希望把“优秀者”从更高的位置拉下来。然而，在憎恨的驱使下，被摧毁的往往不是对方，而是自己。当我们把时间和资源浪费在这种企图上时，我们就已经无法经营好自己的人生了，更无法获得成功和快乐。所以，这种情绪既不符合“情绪的产生有助于人类的生存和进步”的进化理论，也违背了“本人有能力去建立成功、快乐的人生”的基本理念。

陈锐

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做--扎根。

孙三丽

《万物生而有翼》-鲁米有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的品质，和你无关，你淡然面对并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己和你无关，你坦然面对并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，和你无关，你欣然面对并平静做自己；世界上，没有无缘无故的相遇，或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己而已。

刘希升

事情总在不断的变化，所以改变持续在发生，我们要用动态发展改变的眼光去看人，而不是用带有成见的偏见的有色的眼镜的眼光去看人，每个人随时都在变化。所以多看我们变化的部分有哪些，孩子变化的部分有哪些。剩下的没有变化的部分难免会着急，着急是正常的，哪有家长不着急？当你着急的心出来的时候，好好去安抚你着急的心，多看看着急的心背后的正向期待，也可以找一些事情做，转移注意力，让着急的心有所缓解。我们不要总围着孩子转，这样的话可能会有帮助。

王泽华

感恩,可以使我们经常感受到幸福，尽量享受生活中的乐趣。感恩还可以使我们释怀人生的烦恼，从更客观的角度来看待人生。科学研究表明，感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德，而且也孕育了其它所有的美德。

穆华

让你的内心有力量每个人都希望自己拥有健康的生活，内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态，让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量：第一种花时间和有同理心的人在一起。你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到受伤、疲惫或不安，但不知道具体为什么会有这样的感受？当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时，他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价，从而对自己产生不满，内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候，留意他们说的话，以及，尽管有时没有通过言语体现，你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样，你需要决定，是否仔细厘清某些关系了，因为对自己我们需要一个客观的评价，这个世界没有完美只有更完美，所以不要期待自己完美。

你来说说自己想法吧