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心理学家Maslach指出:“当你的全部世界仅仅是你的工

何雪莹
心理学家Maslach指出:“当你的全部世界仅仅是你的工作而无其他时,那么当你的工作出现问题时,你的整个世界就会彻底地陷落。”。 所以,要在闲暇时间内多从事一些有意义的、感兴趣的活动,尽量使自己的角色活动多样化。

1温暖
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何雪莹
温暖了
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