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无论任何关系,只要别人没有考虑过你的感受和利益,你就该及
王倩倩
无论任何关系,只要别人没有考虑过你的感受和利益,你就该及时止损了
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龚培军
善于借力,则纤手千钧。 我们会觉得凭一已之力达成某事,是能力、是尊严的体现,往往忽略自己能否扛起这背后的压力。 善假于物,其实并非只是功利,如果也能够量力而行地帮助别人,借力也是通达、信任、合作的体现。
胡星星
今天我们来聊聊关于“灵魂盲区”,最近有个来访跟我谈及她的丈夫,他是个冷静、理性、合理到无趣的人。这段婚姻持续了数十年,但她感受不到快乐,觉得自己就是一个不断忙碌和奉献自我的骆驼,即使如此依然得不到半点幸福。甚至在跟我谈及生活中的某些事例时说起对方漠视她的提问,这让她一度觉得气氛异常尴尬。 不被理解、缺乏交流、丧失快乐,为何部分女性会甘心如此度过婚后的生活? 我反复确认她在咨询中用的那个词“尴尬”,这不由得让我想起精神分析先驱拉康的观点,女性“自我”的主体意识丧失是被后天社会语境构建而成的。精神分析学中有个“灵魂盲区”的概念,是指一个人灵魂深处最核心的感受、欲望、冲突没有被他最信任的人(如父母、爱人、朋友)感知到。因为缺乏来自他人的认可与回应,自我的这部分感知会变得模糊、黯淡。当事人逐渐觉得它不重要,继而产生羞耻感。 这是一种极其孤独的感受,因为生命中非常重要的部分没被看到,她的人生就像走入了一个盲区,前面是什么从未体验过,所以战战兢兢、寸步难行。这也往往是羞耻感的来源。 但这不禁令人思考,在基本的尊重和正视得以实现之前,所谓“灵魂”的和谐根本无从谈起。
黄芳
在亲密关系中,无论容易被伤害,还是施加伤害,都显示了一个人内心的极度脆弱。这是不利于建立和维系亲密关系的。 把恋爱 婚姻作为人生的必修课,学习在关系中“照镜”,反观自己:我何以会受伤?我在亲密关系里寻找什么?我有能力满足自己,满足对方的需要吗?先学会反思,而后才能强大自己。内心有力量,有边界,自信了,谁也伤害不了你。
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总是期待被别人理解,可我们真的了解自己吗?在不同的阶段(学生时代,工作后,恋爱,婚姻,为人父母)我们都扮演着不同的角色,为何他们眼中的我和自认为的我有如此大的不同?哪个才是真实的我呢,只有先了解自己才能变得更轻松,成为更好的自己。
王倩倩
在错的人身上逗留太久, 只会错过真正属于自己的风景。 人生那么长, 总该为自己留一点余地。
张凤琴
明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离,而不会像傻瓜那样太过靠近火堆;后者在灼伤自己以后,就一头扎进寒冷的孤独之中,大声地抱怨那灼人的火苗。 ~~叔本华《人生的智慧》
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