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与你相伴成长

很共情的一段话：没有人知道，自己花了多长时间，经过多

傅益红

很共情的一段话：没有人知道，自己花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着只有自己才了解的酸楚。那些不能发的朋友圈以及无法与家人诉说的心事。那些默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是自己真正的生活。每个人都在晒，但藏起来的才是我们真正的生活。并不是只有自己一个人这样，每个人都在你看不见的地方，努力的生活着……

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焦虑怎么办

相关回答

孙三丽

1　生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然，而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责。 6 相互鼓励，共同成长。 7 犯错时不嘲笑、不挖苦。 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。你认同吗？

王烨

冯二玲

改善一切关系的起点：回到你自己如果每一段关系都是一面镜子，那么，要想改变镜中的映像，最直接的方法不是去擦镜子，而是去调整“照镜子的人”—— 你自己。当你觉得一段关系陷入僵局，无论是沟通困难、感受不到爱，还是冲突不断，真正的突破口往往不在“如何改变对方”，而在 “我如何调整自己内在的状态”。一个内心感到匮乏、空虚的人，会试图控制伴侣来获取安全感。唯有当她学会向内填补自己的情感空洞，才能放下控制，真正地爱与被爱。一个内心充满自我怀疑的人，会不断需要外界的肯定。唯有当他建立起内在的自信，才能停止索取，变得从容而有力量。关系中的困境，像一封加密的信，信的内容关于你的成长。破译了它，你不仅解决了关系问题，更完成了一次宝贵的自我升级。

冯红艳

前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。

王冰冰

把自己抬到空中，你永远看不到自己的影子；把别人踩进土里，你永远找不到反衬你的那面镜子。

那晓旭

真正的教育不是把树苗修剪成我们想要的形状，而是为它清理周围的杂草，让阳光照进它天生向往的方向。

你来说说自己想法吧