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与你相伴成长

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好

傅益红

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须，认真对待每一餐，就是对我们的健康负责。

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压力太大怎么办

相关回答

杜继锋

正在读的这本书，《何以为父》，感觉里边处处都是金句，比如文章里说的：什么是好父亲呢？好父亲能够看见并接纳自己内在未长大的小男孩，所以他不会通过巨大的外在成就来掩盖小男孩的弱小和无助，在他跟孩子在一起的时候，他不害怕孩子气的玩耍，会动摇他不稳定的所谓男子汉气概。而缺席孩子成长过程的父亲就恰好相反，他们需要太多的金钱地位和荣耀等，来弥补自己人格的发育不足。在这个意义上。孩子就是镜子，可以照见父亲人格的形状和成熟度。

高翔

世界总是沉默不语，人类不停追问意义。在这荒诞的关系中，我们要如何活着？尼采早就抢答说，生命本就没有意义。他在自己构建的信仰中获得自洽。但加缪的回答不同于他的前辈。他说，在这荒诞的世界里，要么去死，要么活出勇气。而他接下来的回答更加给人以激励。他在探索，在荒诞的世界里，如何活出尊严。

回智

面对高强度备考，很多人变得容易激动，一点小事就爆发，甚至哭泣、摔东西。这并不是你意志力不强，而是积压的压力需要宣泄。健康的情绪释放方式，比如倾诉、运动、冥想，能帮你缓解焦虑，让备考更稳定高效。

和钰蓉

一个人没有人托举，觉醒年龄大约是26-28岁，然后30-40岁头脑清醒，看清本质摸清重点，可以做到精神物质两手抓，中年以后大抵是可以过上不错的生活；如果20多岁没有醒来，30多岁就应该是还在捣糨糊，40多岁就只能被婚姻和人生揉成一团，抱怨老公或者老婆，数落孩子，或者还在被当成一盘下酒菜给别人拿去下酒。其实清醒的第一步，就是看清楚自己手中的牌，知道自己的能力和欲望边界在哪里，能够不带任何幻想的去规划好人生的每一步，多想想怎么排列组合，才能让自己过得更好。 ps：多么希望看到这些文字的你们都还是20出头的样子；如果不是，那么当下去梳理，去回溯，去看清，一切也都还来得及，路虽远行则将至，事虽难做则必成。

裴雯雯

主动治万病，主动从一点点小事做起

赵菲

千言万语，说不尽心中热爱万语千言，诉不完家国情怀感恩、感谢纪念、怀念骄傲、荣耀注：天安门广场看升国旗实在太好哭了，心脏都要跳出来了。激动疯了

你来说说自己想法吧