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自我成长的过程 就是美好体验的过程 遇到喜欢的事喜欢的人
白立新
自我成长的过程 就是美好体验的过程 遇到喜欢的事喜欢的人总是莫名的欣喜 哪怕只有一面之缘 是否会有同感呢?
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回智
今天心情不好啊
赵莎莎
所谓的钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在,它相比激进、张扬、刚强这些东西而言,更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功,而且能够同时保持自己身心的平衡,对自己的身体健康还有好处。 我们的社会是靠人和人之间的关系在维持。不管你的头脑多么聪明,学习多么优秀,如果你不能够很好地处理人际关系的话,那么就无法享受愉快而有意义的人生。有一位心理学家告诉我说,人的快乐是来自于良好的人际关系。就人的快乐就是来自于良好的人际关系,别的东西都不重要。你说你真的挣了很多钱,全家人都恨你,你能高兴吗?不会,所以最重要的是人际关系。 因此钝感的人有时候虽然给人一种迟钝或者木讷的那种负面的感受,但是钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
李娜
有人问,你们心理咨询中都谈些什么呢?我想了一下,不管是短程还是长程咨询,除了来访者最近遇到的棘手的问题。可能还有一点很重要,就是不管是来访者讲述的生活事件里,还是在来访者平时的生活和关系里,都在透露着来访者在咨询室里表达着一种生命状态 我是怎么生活的 是怎么和周围的人事物相处的 什么样的生活是我喜欢的,什么样的生活又是我讨厌的 …… 这些关系,情绪,看法都会影响着来访者,让来访者的生活可能是更加凌乱的。有一次和来访者探讨ta最近的生活状态,让我很有感触的是来访者提到最近的生活过的一团糟,直到那天自己认真的做了一顿简单的饭菜,才发现智慧也会藏在做饭里。胡乱的只为填饱肚子而随便做菜,和不急不躁的状态下做饭感受是不一样的。就像有些人只为活着而活着,还是我想要好好的努力地活着,生命状态是不一样的,有一天甚至都没有想到,做饭也是可以产生心流的。这样讲的时候,咨询师也被触动了。 文中内容已经过来访者同意。 #生活态度 #疗愈 #心理咨询 #让生活慢下来
赵艳杰
亲密关系暴力一般由四类行为组成:情感/心理虐待、性虐待、身体虐待及恐吓威胁行为。如果父母之间发生亲密关系暴力,那么孩子不仅会目睹父母的暴力,也更有可能收到虐待。这种负面经历不仅会影响他们的认知、情感和行为功能,还会影响他们的朋辈关系和学校适应能力。——摘自《成长中的危与机》
胡艳丽
人活的是心态,你的心态调整好了,再大的困难在你面前,也不会把你吓到;如果你的心态不好,暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大,成了一条不可逾越的鸿沟。
宋艳
“惩罚”常常来源于一个挑剔、苛刻的家庭,父母给孩子制定了严格的规则,对孩子的错误进行指责甚至施以惩罚,过度强调成功和完美的表现而压抑孩子的自我表达和感受。孩子也用一套冷酷的评判标准来看待自己,用做的好坏与否评价自己。
你来说说自己想法吧