情说App
与你相伴成长
打开APP
不必被外界的标签困住,那些他人赋予的评价,从来都定义不了
王琴丽
不必被外界的标签困住,那些他人赋予的评价,从来都定义不了真实的你。 你可以是柔软的,也可以是坚韧的;可以是平凡的,也可以是耀眼的,唯一能为自己下定义的,只有你自己。 撕掉那些束缚的标签,遵从本心去生活,不必活成别人期待的模样。 你就是你,独一无二的你,按自己的节奏生长,活成自己喜欢的样子,就足够美好。
0温暖
0回答
相关回答
洪君玉
美国哈佛大学心理学家NOCK在临床样本中研究发现,自伤具有四种功能: 1、个人内在负强化(摆脱痛苦) 2、个人内在正强化(摆脱麻木感,空虚感;获得其他的感觉) 3、人际间负强化(摆脱人际的矛盾或冲突,比如同伴欺凌,或使父母不要争吵) 4、人际间正强化(获得更多的关注和爱)
梁亭亭
当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
崔黎明
千万不要看见别人发光, 就觉得自己暗淡, 生活中人和人的节奏不一样, 有人三分钟泡面, 有人三小时煲汤, 别胡思乱想, 每个人的花期不一样, 成功之前, 你这辈子该走的弯路,该吃的苦, 一个都少不了, 人生本来就一无所有, 有是什么不能从头再来! 大胆往前走, 你的光芒终将万丈…
林嫦嫦
人类渴望连接与亲密,就像我们渴望空气食物水一样,是一种本能。我们渴望亲密,它能确认我们的存在,能够帮助我们抵抗孤独、死亡等最根本性的焦虑。当你能够越来越接纳自己,越来越喜欢自己那么你也就会愿意,从自己内心封闭的小世界里走出去;自然而然的,去连接外面的世界,走入真正亲密的关系了。
冯二玲
你的纬度,决定了你的幸福度。 你的立场,决定了你的能量场。 活在“小我”里的人, 心中尽是分裂和抱怨; 活在“大我”里的人, 心中全是感恩和奉献。 老子在《道德经》里揭示了痛苦的究竟真相: 吾所以有大患者,为吾有身。及无吾身,吾有何患? 佛陀在《金刚经》里也同样揭示: 如来说有我者,即非有我,而凡夫之人以为有我。
白雪峰
心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式,向伴侣索求从未得到的爱。 这种“创伤重演”的真相是: 1. 潜意识在求救:冷漠/控制等行为,实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同:把对父母的怨恨转移给伴侣,诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感:熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖 破解钥匙: 停止指责对方,共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话?” (关注@心理师白雪峰,下期教你用“暂停实验”打破循环)
你来说说自己想法吧