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做错事就骂自己笨，骂自己蠢，你内在自责的声音或者内在的那
谷秉红
做错事就骂自己笨，骂自己蠢，你内在自责的声音或者内在的那个差评师，是你小的时候，爸爸妈妈天天的骂或者责怪，这样的互动模式时间久了，使得你养成了做错事就骂自己。如果外人指责你的不完美，你会帮助外人欺负你自己吗？如果是的话，是不是太委屈自己了。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
王昱杰
我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。 高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。 每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。
那晓旭
“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。 所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，
王新春
他们夸我坚韧，像夸一块石头。 但石头不懂疼痛。 真正的韧性，是丝绸的质地——撕裂过，又被经纬交织的力温柔地缝合，留下更独特的纹路。 触摸我，你会触到千万次修复的手感。 #编织生命 #韧性之柔
王倩倩
陈晓娟
世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最心向暖阳，步履不停 世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最真实的模样。 我们生来能力各有边界，有人擅长奔跑，有人精于思考，可这份有限，从不是停下脚步的理由，因为努力的力量，永远没有上限。 做个善良的人，是给生活埋下温柔的伏笔。这份善良不必轰轰烈烈，或许是对陌生人的一次伸手，是对身边人的一句体谅，它能让我们在复杂的世界里，守住内心的纯粹。 做个心态阳光的人，是给自己穿上铠甲。生活里总有风雨，会遇到挫折，会经历失落，但心若向阳，就总能在阴霾里找到光亮，把烦恼化作前行的动力。 做个积极向上的人，是把日子过成向上的抛物线，用自己的正能量点燃自己，也照亮身边的人——你是什么样子，眼中的世界便是什么样子，你若精彩，世界自会回应以温柔。 而行走世间，最珍贵的智慧，莫过于记住三句话：看人长处，便不会被偏见蒙蔽双眼，能发现他人的闪光点，也能照见自己的不足；帮人难处，是将心比心的温柔，予人玫瑰的同时，也为自己的人生积攒暖意；记人好处，是把怨恨清零，把感恩珍藏，让心始终装着美好。 路有曲折，花有开落，可只要我们带着善良与阳光前行，以真心待人，以努力做事，便终能走出属于自己的风景。真实的模样。 我们生来能力各有边界，有人擅长奔跑，有人精于思考，可这份有限，从不是停下脚步的理由，因为努力的力量，永远没有上限。 做个善良的人，是给生活埋下温柔的伏笔。这份善良不必轰轰烈烈，或许是对陌生人的一次伸手，是对身边人的一句体谅，它能让我们在复杂的世界里，守住内心的纯粹。 做个心态阳光的人，是给自己穿上铠甲。生活里总有风雨，会遇到挫折，会经历失落，但心若向阳，就总能在阴霾里找到光亮，把烦恼化作前行的动力。 做个积极向上的人，是把日子过成向上的抛物线，用自己的正能量点燃自己，也照亮身边的人——你是什么样子，眼中的世界便是什么样子，你若精彩，世界自会回应以温柔。 而行走世间，最珍贵的智慧，莫过于记住三句话：看人长处，便不会被偏见蒙蔽双眼，能发现他人的闪光点，也能照见自己的不足；帮人难处，是将心比心的温柔，予人玫瑰的同时，也为自己的人生积攒暖意；记人好处，是把怨恨清零，把感恩珍藏，让心始终装着美好。 路有曲折，花有开落，可只要我们带着善良与阳光前行，以真心待人，以努力做事，便终能走出属于自己的风景。
胡周琴
六一儿童节快乐～
你来说说自己想法吧
