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经历寒流,冰雪霜冻过的小白菜, 一片的紧缩、萎靡、潦草之
曹晴
经历寒流,冰雪霜冻过的小白菜, 一片的紧缩、萎靡、潦草之态, 等太阳回来,温度回升,她们也很快滴支棱起来了,而且经此一冻的白菜,吃起来水润香甜。 白菜的创伤、修复、焕发新生之旅。 我们人也是如此呀,如果你正经历风暴,请相信,你的生命不会困于此,也接受自己的一切情绪感受和反应,我们会借着一点光与温暖,跃迁新生,更丰盈,更自在。
2温暖
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小鹿
温暖了
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个人成长
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王昱杰
祝大家龙年大吉
宗阳
很多时候,人之所以烦恼、迷茫,根源就在于读书太少。当你读的书足够多,你就能感受到生命的广阔无垠。 在书中,你可以见识到不同的人,也可以看到不同的生活,还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你,让你找到前行的方向。 世上没有白走的路,更没有白读的书。请相信,你读过的文字会在日复一日的岁月里,影响你的气质、改变你的谈吐、滋养你的精神。
王慧娜
要始终把精力 放在解决问题上面不用自怨自艾 因为不管你关注不关注问题都是那个样子 一摘自《毛选》
抱怨解决不了任何问题,甚至会极大地消耗自己的能量。问题不会自己消失,抱怨和内耗无用,最好的办法就是集中精力解决问题。 解决了问题,出路就会出现,不解决,它会成为一座大山,阻碍前行。
冯二玲
我们的感觉,被我们允许了吗? 我很饿,但因为要减肥,所以我不能感觉饿;被别人冤枉,因为别人感觉不是什么大事,所以我不能感觉委屈;被别人欺负,因为对方是所谓的“弱势群体”,所以我不能生气......不被允许的感觉,并没有消失,会在后面以更强烈的方式表现出来。 学习是我们对自己的感觉要有允许,同时强调,是对感觉允许,不是行为上做出伤己伤人的事情,被允许的感觉就像可以流动的水,不会堵在那里,我们内心中更深的伤就不太容易产生。
王义丽
一切二元性的统一,虚与实、生与死、同与异、善与恶、明与暗、高与低、大与小、圆形、方形、尖角、直线、曲线、对称与不对称、有序与无序,意识与无意识冲突形成的心理碎片整合转化成为理性有序,超越了二元性,实现了自我人格的圆满与整合。
肖钤文
在现实里确认,对方是不是真的需要你这样对待呢? 比如,你的孩子在户外玩耍,你觉得TA渴了,应该喝水,但是自家带的水没有了,你回家拿水给孩子,孩子却说不要。你很生气。认为自己辛辛苦苦回家拿水,孩子却不接受你的好意。 先现实确认就是:宝贝,你现在需要喝水吗?如果TA不需要,你就不需要去做这件事。
你来说说自己想法吧