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与你相伴成长

不是为了毁灭你，而是为了唤醒你，那个内心不需要任何人认可

王倩倩

不是为了毁灭你，而是为了唤醒你，那个内心不需要任何人认可，也能独自绽放的力量。

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李少泉

鲁迅：父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活。而是当你想到你的父母时，你的内心就会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣和自由。

张莉

家长慎说八句话 01 家长:“我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。” 点评：对大部分孩子不太合适，他们会从反面去理解，对有信心的孩子会有负面影响。可以改为:“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。” 02 家长:“这几天你什么事都不用管，只管专心考试。” 点评：会从侧面加大对孩子的压力，实际上是在提醒孩子：考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情，可以缓解紧张和对考试的过度注意，有事可做比空着急更好。可以改为:“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。” 03 家长:“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。” 点评：睡眠对考试很重要，但是不能要求孩子提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响孩子的睡眠。可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。” 04 家长："就拼这一把了！" 点评：过分夸大高考的意义，这样会对压力大的孩子有负面影响，给孩子灌输“赌博”的心态，不利于考生平稳地发挥。可以改为：“这次考试就当给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。” 05 家长："考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！" 点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉孩子千万别紧张，其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”可能会让孩子在考试过程中分心。可以改为：“考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，让我们一起分担这种紧张吧!” 06 家长："考不好也没事，大不了再考！" 点评：反面表达了家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，会有让他提前放弃的意思，而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。可以改为：“阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧!” 07 家长："考好了，想去哪玩都行！" 点评：这是一种奖励，但这种奖励会增加孩子额外的压力，尤其是对奖惩比较敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，而是考虑如何得到奖励。可以改为：“你尽力发挥吧，考完试，我们全家可以一起外出过个轻松的假期。” 08 家长："同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。" 点评：把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较，会引起孩子的反感，特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子，建议尽量不用。可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实水平，我们就满意了。”01 家长:“我们对你要求不高，你自己好好

冯继舟

不接纳自己的人，更容易挑剔他人，特别在择偶上，一点小缺点都觉得难以忍受！而自我接纳做得好的人，他们接纳了自己有优点有缺点，接纳了自己不是完美的人，当然也明白世间没有完美，哪怕看到对方有诸多不足小缺点，也会觉得只要大方向ok就好，瑕不掩瑜！自我接纳，其实就是接纳真实，真实的自我，以及真实的世界与他人！

李艳武

不知您是否想过，人生中的一些绊脚石是我们不经意中给自己弄出来的，那就是我们一而再，再而三的抱怨。抱怨生偏见，所以当生活出现不愉快时，不要第一时间冲动地指责或抱怨别人。让心安静下来，多从自己身上找原因，或许能更快地找到问题的根源，从而使很多事变得更加容易解决，人也更加容易相处。因为若想控制住冲动的情绪，前提便是不抱怨。朋友，请停止抱怨，让心安静下来，才能明心见性。君子所取者远，必有所持；所就者大，必有所忍。

那晓旭

也许让你不快乐的并非生活的考验而是那些反反复复自我折磨的执念

刘芝

托起你的是向下社交；帮助你的是向上社交；陪你同行的是平行社交。

你来说说自己想法吧