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1.保持不变。咨询没有用。这也没有用,那也没有用。 2.
李浩
1.保持不变。咨询没有用。这也没有用,那也没有用。 2.不允许任何变化的可能。不配合,不作业。这也不做,那也不做。 3.强调自己是受害者。都是别人的错。自己是可怜人。 4.强调命该如此。改不了。 5.不要对自己的行为负责。基因如此。 6.避免描绘未来。着眼过去。
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当你彻底清晰坚定有方向,你会发现焦虑消失了,纠结散去气场变强了,路也走顺了
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