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来访者说着说着自己找到答案，真的很开心这也是我们能做的

林晓燕

来访者说着说着自己找到答案，真的很开心这也是我们能做的感恩信任

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孙海霞

女儿作业是难题自己一直不是鸡娃家长，不会逼迫孩子写自己的卡点是孩子放假不写，第二天早上上学，不去了，在拼命写作业，弄得我每次都迟到上班。我是担心孩子不写作业到了学校挨老师批评，自己是不舍得孩子吃苦啊于是，我开始明确的告诉孩子，妈妈会早上七点半就去上班，不会再多等你。这样说了的好好的，到了早上女儿一哭一闹一求，自己就乱了，几次都没有很好执行下去。今天早上自己终于轻松做到了。感受自己不再背负孩子，内心非常轻松。

罗丹

在我们的痛苦中，存在着我们的救赎统治创伤状态的身心系统也是人性核心的善良和归属感的媒介

姜欣

血缘亲情的伤害，是最隐蔽也最难以自愈的内伤血缘亲情本应是安全感来源，但来自亲人的伤害，因为绑定了“爱、责任、无法切割”的属性，会形成比普通人际关系更深刻的心理创伤。它发生在本该最安全的港湾里，信任被击碎、情绪被忽视、边界被践踏，还要被“为你好”“一家人”不断合理化。这种伤害不会随着年龄增长消失，反而会刻进性格、影响一生：低自尊、高敏感、习惯性讨好、不敢表达需求、难以信任他人，在亲密关系里反复内耗，甚至一辈子都在自我否定与自我怀疑中挣扎。最痛的不是伤害本身，而是逃不开、断不掉、放不下，连难过都显得“不孝顺”“不懂事”。不必强迫原谅，不必自我归罪，不必用亲人的过错惩罚自己。你值得被温柔对待，值得拥有不被绑架、不被控制、不被消耗的人生。愿每一个受过伤的人，都能重建边界，与自己和解，重新养自己一遍。

刘淑珍

情绪好，命运才好！感受好了，一切都好了. 为什么人会经常后悔过去,担忧未来、不满今天？因为：不了解自己和他人.而无知是绝大多数人的痛苦情绪的来源. 人脑是人的思想、情绪、行为的发源地.人脑不是只有一个，由三个脑组成：1理性脑-新皮质2哺乳动物脑-边缘系统.3.爬行动物脑-脑干和小脑. 人性是思想、情绪和行为在各种环境中的综合表现. 完整人性包含三部分：1爬行动物、哺乳类动物和人性. 人是集蛇性（冷血动物）、猴性（很难经得起诱惑）和人性的混合体. 人脑第一要务是保护自身的安全，本能是发现各种环境、身体及关系中的危险和潜在的危险，标记危险，避免危险，因此会经常后悔过去、担忧未来、不满今天.

刘淑珍

世界上力气最大的是什么？没有标准答案.

但是一颗种子可能发出的“力”，简直超越一切.

分享一个故事：人的头盖骨结合得很紧密，非常坚固.生物学家和解剖学者应尽了方法，想要把它完整地分开，都没有成功.

后来，有人把一些植物的种子放在头盖骨里，配合了适当的温度，使种子发芽.

一发芽，这些种子就发出可怕的力量，把一切机械力所不能分的骨骼完整地分开了.

植物种子的力量，竟有这么大！

冯二玲

心理学的角度来讲，如果你过得不好，你可能是在自我惩罚：内心非常自卑的人，会习惯性地自我惩罚，甚至会让自己过得越来越糟糕，为什么会这样呢？因为在他的潜意识深处，他会觉得自己是一个糟糕的人，是一个不值得被爱的人，有的人，就是因为有这样的潜意识，所以不允许自己过得好，ta在糟蹋自己，比如用不断打胎，来伤害自己，比如找一个有家暴的伴侣，摧残自己……当然这些是比较深的东西。荣格说: 潜意识操控着你，你却称之为命运

你来说说自己想法吧