情说App
与你相伴成长
打开APP
这个世上,最无情的是岁月,最无价的是童心。唯愿你我,时时
李芳君
这个世上,最无情的是岁月,最无价的是童心。唯愿你我,时时保持一颗童心,不因岁月而荒芜,知世故而不世故,选择用天真纯粹的方式去过这一生,即使朱颜已改,步履蹒跚,我们仍能童心未泯。
0温暖
2回答
评论
咨询师
李芳君(题主)
2年前
咨询师
许媛媛
2年前
童心永驻,节日快乐
相关回答
翟桦
生物钟是如何影响着人类睡眠呢?我们知道人是恒温动物,但是在生物钟的调节下一天当中人的体温其实会有上下1.5度的变化。白天体温维持在36.5-37之间,夜晚体温就会下降,最低会降到35.5-36之间。当夜晚到来时,人的体温就会开始下降,当降到一定程度时人就会觉得想睡觉。大家可能都看过那种灾难片,里面经常会有这样的情节,攀登雪山的队员在极冷的环境下,往往会说,哦,我好冷,好想睡觉。有吧?所以,当人的体温下降时就会让人觉得很困睡。 生物钟规律时,人的体温变化也是规律的,而在夜晚该睡眠时不睡觉,体温就不会降到原来会降到的那么低,因为它必须维持一定的温度保证你的清醒。长此以往,人体的生物节律就会改变,会被打乱。就比如原来的体温曲线是幅度比较大,波形很规律的大波浪,而长期睡眠不规律的人他的体温曲线就会变成上下振幅比较小,波形也杂乱的波泿图线。体温变化幅度变小,变化节律也变得混乱。体温不能降低到一定程度,也不能使这种低的温度保持一定的时间,这样人就很难觉得困倦,也不能有较长时间的深度睡眠。这就是为什么轮班工作者无法有好的睡眠的原因。还有随着年龄的增长,人的睡眠总时长会变短,深睡眠时间也会变短,这是由于年老后,人体温升高的幅度和降低的幅度都变小了,体温差会变小,所以,老年人普遍会有睡眠质量下降的感受。 所以,规律的生物钟对睡眠和健康很重要,朋友们千万要重视哟!
冯二玲
一个总是能把今天过好的人, “遗憾”这种怪物就会一辈子都躲着你。
那晓旭
人生是一张自我出题的试卷,自我出的题的越多,对试卷的理解越清晰,越深刻,不论多少分,都越满意,抄的题目越多,迷失越多,也不会得出满意的答卷。
凌丁玲
妈妈(母亲角色)的行为背后,藏着3个核心的自我心理困境,本质是对自己的不接纳,投射到了孩子身上: 1. 自我价值的“外部归因”:她把孩子的表现,当成了衡量自己“是否是好妈妈”的标准。别人的孩子优秀,在她心里等于“别人是好妈妈”,而自己孩子不够“理想”,就暗示“我做得不够好”。夸别人的孩子,其实是在羡慕“那个能培养出理想小孩的自己”,是对自身育儿成果的不自信。 2. 深层的“焦虑泛化”与“失控恐惧”:她的焦虑可能不只是针对孩子,更是对生活、未来的不确定感(比如怕孩子未来竞争不过别人)。这种焦虑让她急需一个“可控的抓手”,而“让孩子变成理想模样”就是她找到的抓手。夸别人的孩子,其实是在表达“我很担心现在的状态失控,只有孩子变优秀,我才能安心”。 3. “内在小孩”的“未被满足感”投射:她心里可能住着一个“没被认可的自己”——或许她小时候,父母也是这样拿她和别人比较,从未肯定过她本身。所以她长大后,会不自觉地复制这种模式,把自己当年“想成为理想小孩、想被认可”的未竟愿望,强加到自己孩子身上,用夸别人的方式,逼孩子完成自己当年没做到的事。 简单说,她不是在“评价孩子”,而是在通过孩子,宣泄自己的不自信、焦虑,以及弥补自己童年的遗憾,孩子成了她自我情绪的“出口”。
杜迪文
每个人都有自己的深渊~每个人都有可能被自己禁锢~而这个时候~我们就更需要去亲近大自然——亲吻那些美好的向上的事物~一朵花~一寸土~一捧水~心怀感恩
那晓旭
生命是以结合的方式产生的,也是以链接的方式生长的。从生命产生的那一刻就会产生许多关系,一个人生命生长的越旺盛,链接的关系就越多。 生命注定不是孤岛,健康稳定的人际关系,是我们最重要的外部资源,也是人生幸福的最重要来源。 关系产生于需要,链接于情感。关系是一种爱的能量场,你在付出和收获中感受着爱的流动。如果一个人缺少爱的能量,在关系中就无法施予爱,只会在关系中求索、控制、抓取……,越想抓取越会失去。 所有的关系本质上都是与自我的关系。修通自我,内心无缺,你与世界的关系就会和谐。
你来说说自己想法吧