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缺点对我们的影响,不取决于缺点本身,而取决于我们对缺点的
顾昕
缺点对我们的影响,不取决于缺点本身,而取决于我们对缺点的接纳程度。 如果我们接纳缺点,允许缺点存在,缺点对我们的影响非常有限。 但是如果我们不接纳缺点,一定要改正它,而又改不了,或者短期改不了,就会一直对自己不满意。 接纳缺点,允许自己有缺点,允许缺点存在,甚至长期存在,是减少缺点影响非常有效的方法。
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李芳君
生活中,你是否有过这样的时候:为了想要多睡一会儿,所以踩着点去上班,本以为自己赚到了,可一路上都像是在打仗:好不容易以百米冲刺的速度冲上了公交,又要接着担心这一路上会不会堵车,心怀忐忑地到了公司楼下,可看着早餐店大排长龙的队伍,只好选择饿着肚子上班。好巧不巧,又错过了刚走的电梯,于是只能走楼梯,终于,在最后一秒赶上了打卡,可自己也累得气喘吁吁。整个过程始终保持着高度的紧张,生怕任何一个环节晚了一秒,就会落得个迟到的下场。
李有军
清明时节,是承载着厚重历史与传统意义的节日,不仅是我们缅怀先辈、祭拜祖先的神圣时刻,更是我们与血脉相连的祖先精神对话、情感相连的桥梁。这几天,我们可以深切地感受到家族传承的力量,仿佛祖先的智慧穿越时空,给予我们无尽的支撑和祝福! 感恩祖先祈祷文 我以至诚之心感恩,自无使以来,所有父母与祖先,因你们的生命传承,才有我此刻的存在。经由你们,我看到我的生命不是无源之水,不是无本之木,我是人类生命之树上的果实,我是家族生命能量的传承。经由你们,我看到了我的生命和人类整体的生命能量,息息共存,密不可分。 在这个历代祖先连接的日子里,我更加感受到这紧密的联系。祈愿,请帮我转化历代遗留的伤痛印记,回归爱和光明的本源。将因果纠缠,淬炼为觉醒的明灯。 我承诺接纳生命所有的馈赠和考验,宽恕过往所有的伤害和遗憾,守护善念,生生不息。 愿这健康和谐、爱的能量持续扩张,遍照家族脉络,滋养华夏根系,共振寰宇众生,同证丰盛圆满。
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很多人对感情有个误区: 以为你喜欢我、我喜欢你,就能一辈子。 现实是:喜欢会变淡,激情会消退,光靠感觉走不远。 长期关系能稳住,靠的不是心动,而是这3点: 1. 不依赖宠爱:迁就一时,迁就不了一世,别把包容当理所当然。 2. 不互相打压:好好说话,不贬低、不攻击、不拿缺点伤人。 3. 有自己框架:有底线、有主见、有原则。 感情不是童话,是两个人认真经营、互相尊重、一起成长。
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活着,情绪本就是一张鲜活的心电图。 有起伏,有波动,有急促,有平缓,从不会是一条死寂的直线。 那些尖锐的高峰与沉落的低谷,不是混乱,而是生命最真实的律动。 允许情绪起落,接纳悲欢交替,每一次跳动,都在告诉你: 你在感受,你在经历,你在热烈地活着。 情绪从不是需要消灭的敌人,而是内心发出的真实信号。 看见它,接纳它,陪伴它,便是自我疗愈的开始。 愿我们都能与情绪温柔共处,在起起落落中,好好爱自己。
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你害怕表达对别人的需要,害怕表达后别人会无底线伤害你,向你索取,所以你用冷漠或者别的方式推开别人。你需要关系,用一种不停付出的方式跟别人连接,你这种不停付出看上去就是别人在向你索取,从而又会强化你那个害怕被索取伤害的信念。恶性循环
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大部分情况下,我们意识不到自己的地图,比如一个挨打的小孩以为天下人都挨打,直到有一天这个小孩寻求心理咨询才发现,他用这个挨打的模式度过了前半生。 我们会以为年轻时候的明星更美,因为有跟明星相关的记忆,所以很难接受当代的鲜肉,这也是旧地图的表现。
你来说说自己想法吧