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与你相伴成长
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何萍
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
王谦
真正能改变一个人的 并不是一时兴起的行为 而是重复的行为 就像查理·芒格说的 发现什么是有效的，重复它 发现什么是无效的，避免它 我们不需要跟风新的潮流 只需要正确的重复 多审视自己重复做过什么 而不是一时兴起做过什么
连秀娟
谢谢大家的喜欢❤
史冬英
01. 在遇到问题的时候，你家人的反应是摔盘摔碗冷静地讨论还是默默地屏蔽对方? 02. 你习惯如何处理负面情绪?更希望交流陪伴还是独处? 03. 性对你来说有多重要? 04. 你认为什么原因会导致我们分手?与他人相处的底线是什么? 05. 与前任的关系如何，这会帮助还是阻碍我们? 06. 你知道我表达“我爱你”的方式吗? 07. 在对彼此很伤心失望的时候你觉得什么能支撑我们度过? 08 如果我一直追星，你会吃醋或介意吗? 09. 能不能接受结婚之后和我的毛孩子们一起生活? 10. 我有没有让你觉得不太好的嗜好? 11. 人生中一定要完成的或者期望完成的目标是什么? 12. 我们要不要孩子?如果要，你会愿意帮ta换尿片吗? 13. 教导孩子的原则是什么?有分歧如何商定? 14. 如果我们某方的父母对我们小家庭的重要决策不支持，你会怎么办? 15. 我的债务是你的债务吗?你会养我吗? 16. 在房子、车子、鞋子、或衣服上，你愿意花多少钱?你的消费观是怎样的? 17. 什么情况可以借钱给别人?最多能借多少?是否需要商量? 18. 是否希望一方不工作而主管家庭事务? 19. 你希望的私人空间是多少?在哪些方面? 20. 在工作学习社交情感中遇到过的最大的问题，分别是什么? 21. 你觉得10年后的我们，会变得怎么样? 22. 愿意花多少时间陪伴家人? 需要注意的是，除了对方的回答，你们的探讨方式和ta给你的感受也很重要，要知道一段健康的关系从来不是没有问题，而是不管出现什么问题，你们都可以在一起。
徐晶
重要的启示，是【平静而细微的声音】，没有大起大落的戏剧性，没有恼怒，未随着波浪般起伏的情绪而兴风作浪。 这个独特的声音，还可以是一个影像，气味、味道、触感，或各种感觉或行动。 对某些人来说，这个声音会激荡出及时的翻转与改变，或某种具象化的显化与落实。但对绝大多数人来说，虽然听见的了，但在在具象化的落实方面跟不上。 那是因为 【你的整体存在所蕴含的完美震动，必须与你在梦的状态中“所祈求与听见的声音”，相互对焦与共鸣。】 注意哦， ①提问的态度很重要。如果你态度诚恳真切，询问你脑海中最要紧的问题，你将更有可能从梦中的清晰明确的答案。如果你真正感兴趣的部分却在它处，那么梦境也会直接告诉你。可以到第二晚，重新简洁地陈述你的问题，尝试多个夜晚，直到得到你满意的答案为止。 ②记住不要诠释梦境，只纯然感受。就像对着一副神秘画作，只是坐地静候，不消不多久，答案会昭然若揭
郭朋雅
我在咨询中，经常遇到这样的情况：来访者在我眼中，有能力，有想法，行动力强....... 但他们看自己却是：不成事，不够好。 即使我把他们的成绩反馈给他们，他们也会归结为：运气好，有人帮忙之类的外部因素。 似乎，他们就是不敢承认自己的好。 这样的落差是怎么来的呢？ 为什么有人就是看不到自己的好？ 甚至，还一味打压自己？ 很多人反馈希望没人夸自己，不然会觉得好尴尬，不知道怎么反应。 面对自己的成就，表现的似乎是偷来的一样。 不但没法享受成就，甚至还会有羞耻感。 为什么？ 这跟一个人的夸大自体发展受损有关。 夸大自体是自体心理学中的概念，指的是一个人发自内心感觉到自己是好的、棒的、甚至是完美的。 夸大是小婴儿一开始就有的感觉，他们天然喜欢自己，欣赏自己，对自己很满意。 在成长过程中，养育者对孩子充分镜映，孩子就能发展出健康的夸大。 否则，他们的夸大自体就会受损，很难体验到“自己是好的”的感觉。 不敢承认背后，是镜映不足 什么是镜映呢？ 小时候，是父母眼中赞许的光芒。 比如宝宝会走了，做了一个动作，说了一句话。 父母的眼睛会惊喜到发亮，夸张地惊呼：哇！宝宝真棒！ 在父母骄傲的目光中，孩子就能感觉到，自己是厉害的，闪闪发光的。 如果父母能对孩子充分镜映，孩子就会形成基本的自信，能非常稳定地确认自己，知道自己哪儿做的好。 当他有所成就，他能清楚地明确自己的能力和成绩，能为自己鼓掌、喝彩、骄傲。也许你会问，是不是小时候被夸的多，长大就敢为自己骄傲了？ 事实上，镜映并不只是夸奖，而是一种真实的赞许。 充分的镜映，是指养育者需要像镜子一样对孩子的价值、成绩和成就做出精准的反应。 它既不能是会让你变形的哈哈镜，也不能是过度美化的美颜相机。 而是，真实地看到一个人的能力和努力，并对这些予以反馈和肯定。 这样长年累月下去，一个人就能从“外部肯定”逐渐变成“自我肯定”，展示自己健康的自恋。
王倩倩
反反复复，喋喋不休，越是抱怨，事情越是糟糕，自己的精神也随之被拉扯到了崩溃的边缘。渐渐开始怀疑自我，感觉自己是个很糟糕的人，一无是处。太多的抱怨后，静下来，却发现最亏空、最内耗的其实是那个被疯狂抱怨所吞噬的自己。 抱怨，很多时候不是对他人不满，而是内心对自己极度不满，却无力改变，甚至是没勇气改变，于是寄希望于别人。而别人也不能拯救你，于是心生怨恨，口出怨言。越是抱怨的厉害，意味着你对自己越不满，内心越荒芜。 静下来，不要抱怨，坦然接受那些糟糕的现状和痛苦。已经很差了，再差也不能动摇什么。一旦停下抱怨，能量的东西才会真正回升。不抱怨，反省自己，接受自己，放松自己，差点就差点，糟糕点就糟糕点，没什么。
你来说说自己想法吧
