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与你相伴成长

对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。

黄强

对于成功的坚信不疑时常会导致真正的成功。

2温暖

1回答

杨丽华

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

陈晓娟

弘一法师说：“一念放下，万般自在。” 婚姻也是这样。两个人住在同一屋檐下却各有各的忙碌与情绪他不懂你持家的累你不懂他在外的难不是不爱，只是我们都忘了先好好看见自己。 ① 婚姻是一面镜子弘一法师说：“物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。” 没有完美的伴侣也没有完美的婚姻你遇见的人都是来渡你的人教会你成长，也教会你包容。婚姻里的磕磕绊绊不是为了消耗你而是为了让你更懂得爱自己 ② 放下期待，才能活得轻松弘一法师说：“人生犹似西山日，富贵终如草上霜。” 很多时候让我们累的不是生活本身而是心里太多的期待和太多的“他应该”。期待少一点心就轻松一点失望自然也就少一点 ③ 各自安好，彼此温暖激情会淡，新鲜感会过最后留下来的都是烟火气里的体谅与陪伴。不必强求对方完全懂你也不必把所有希望都压在一个人身上两个人各自独立又彼此依靠才是最长久的关系 ④ 先做自己的光弘一法师说：“内不欺己，外不欺人。” 婚姻里最清醒的活法是不依赖、不讨好、不委屈。你先把自己照顾好先让自己开心你的世界才会跟着温柔明亮。小小提醒少一点指责多一点理解少一点期待多一点爱自己。好的婚姻从来不是改变对方而是修好自己。你安稳了，家就安稳了。

龚利苹

很多时候，我们的问题就像脸上一块脏东西，我们可能知道它的存在，甚至可以摸到，但总也无法得知其全貌。只有通过一面镜子，才能清楚它的确切情况，然后精准地将其清除，或者根据其形状装饰一番，为自己的容颜锦上添花。

李娟丽

每一个今天都是我们通往更高人生境界的台阶。

张媛

做短频快的行为矫正咨询，无论是来访者还是心理咨询师，双方都是很愉快的，因为行为矫正起效快，对个体改变一次比一次明显，短期内成长中的变化使人惊喜不已，对未来充满希望，也心怀感恩做长期的成长类咨询，来访者单方面特别愉快……因为会经历阻抗、攻击、质疑等一系列咨询师看来很正常的现象，当咨询师开始咨询时，就像医生穿上白大褂，教师走上讲台，军人穿上军服，是不存在个人情感来影响职业判断的问题，整个过程就像是陪伴一个孩子成长，从楚楚可怜到撒泼任性到攻击力十足......有些自尊心超强且容易被情绪代入的新手咨询师就很难过这一关，当场爆发性的负面情绪容易导致引发心理咨询师自身的自卑与反感，处理不恰当的能当场吵起来其实现象的本质是很容易一眼就识破的，别管对方做了什么，搞清楚他这么做背后的动机就行，注意力应该放在来访者身上，而不是咨询师自己个人身上去感受什么内心冲突啥的。来访者这么做是因为他成长的环境里满是荆棘，从不相信自己是值得被真诚相待的，当他发现真的有人可以包容他的一切情绪时，开始并不信任，虽然他极其渴望被接纳，可他好不容易逮到个机会，不设个九九八十一难，让这陌生的心理咨询师闯一闯，好好考验下才会真的放心，把最最真实的温柔呈现出来许多规律是有迹可寻的，来访者会在感受到咨询师对自己情绪的包容后，尝试试探咨询师的底线，来考验这段关系的稳固程度。比如故意迟到，咨询师若是性子软弱点，次次谅解，你信不信？来访者能次次迟到，时间上也会越推越迟，直至纯放鸽子不会再来。人与人起初建立信任感时，是会有这样的现象（当然不是所有人都这样）“欺软怕硬”，咨询师没必要像个出家人那么佛系的次次忍受，我们专业名词叫做设置。做好提前设置，就是给这段新搭建的关系下一个操作性定义，得让双方都遵守一定的规则，大家在规则范围内是合作关系，平等自愿且谁不欠谁的。其实任何人际关系都得是平等关系才能持久维持，天枰一旦倾斜，一方一味付出，另一方只知索取，索取一方会因看不起对方而找些合理理由来解释对方的付出行为，而付出一方则有情感依赖会给过盛的信息（对方并不需要的）来束缚关系。所以最自由的状态就是求帮关系本身，来访者有求助意愿，咨询师提供专业帮助。诸如此类还有很多现象... 为什么说来访者是浑身写满答案的人？看行为，找动机，反映给来访者，使他有独属于自己独立思考的机会，或许他会当场告诉你！

周鹏

人类的心灵有时会带来麻烦，我们不仅会压抑负面的情绪，也会压抑正面的情绪。一些人缺乏自信，不愿意承认和看见自己的优点，也没有勇气去勇敢地表达自我和追求梦想。在每个人的生命舞台上，我们都是最重要的主角，但我们却可能在不知不觉中将自己变成了不起眼的配角，就像丑小鸭一样，总是躲在一边羡慕别人。这就像自我围城！

薛燕

“今天也有云朵在慢慢走，树叶在悄悄呼吸，世界在用你看不见的方式拥抱你。如果累了，就停一会儿——你本身的存在，就已经是春天对冬天的温柔回应。”

你来说说自己想法吧