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说得同理心,你会想到什么呢? 同理心并不是要你迎合别人的
黄琛雁
说得同理心,你会想到什么呢? 同理心并不是要你迎合别人的感情,而是能够理解和尊重别人的感情,在处理问题,或做解决时充分考虑别人的感情及这种感情可能引起的后果。 在未来,人工智能可能取代很多工作,但拥有同理心的人,能以出色的沟通和斡旋的能力,在竞争中获得无可取代的优势。 一个孩子感知到的同理心越多,他们就越善于社交,未来也会越幸福,也更容易养育具有同理心的下一代。 当人与人产生心灵共鸣的那一刻,美好且感动,在哪些时刻你觉得自己理解了他人或被他人理解了,来一起分享重温那一刻的触动吧。
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王平
婚姻这场修行,从来不是要把对方改造成自己想要的模样,而是借由这段关系,最终看见自己、成长自己。每个人带着原生家庭的印记走进婚姻,又在亲密关系中照见内心最深的渴望与恐惧。 没有哪段感情会一帆风顺。那些磨合、争执、泪水和解,都是生活赠予我们的砂砾。当我们学会担起自己的那部分责任,终会在岁月里有所收获。 最重要的是,不让自己的未完成课题,成为下一代的原生家庭创伤。修好自己这一课,才是对生命最好的馈赠。 愿我们都能在关系中,活出更完整的自己。
王倩倩
不要对谁都掏心掏肺,不要对谁都自来熟,恨不能把自己掏箱底的事都说出去。女人要自带一点疏离感,对身边的人和事,都竖起一道淡淡屏障。不是清高,而是要保护自己的福气,远离一切没必要的纠缠和烂人烂事。 不要小看,自带疏离感的女人。因为这种女人内核强大,自有一片独属于自己的丰盈天地,她们擅于旁观,很少介入因果,有点淡漠,她们看透了世事,不再被他人利用。那些坏人,见了这种女人,也会退避三舍,因为,会被直接屏蔽。 女到中年,一定要带点无所畏惧的疏离感。不怕得罪人,不刻意合群,就能非常舒展、自在地做自己。让自己的性情渐渐平和,淡漠却不冷漠,能共情却不盛情。不求任何人懂得,不为任何人躬身,勇敢、温和,却从不好惹。
周春丽
“倾听是一种艺术,通过倾听,我们使用共情穿越我们之间的距离……真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价--并且,至少是在一小段时间内是为另一个人而存在。”尼克尔斯(Nichols)如是说。倾听和被倾听是我们所有人每天都需要的“重要的心理营养”。如果这些营养缺失,我们会失去一部分同一性,并生活在一种“慢性心理营养不良”的状态中。
专业的倾听者等着您!
宗阳
内心脆弱的人很害怕求助,因为他们怕自己的提问在别人看来幼稚、愚蠢,希望维持一种“我什么都会”的完美形象。 当你的内心越来越强大的时候,你会意识到,暴露自己不懂某些事、不会做某些事,并不是削弱自己的价值。反而,积极求助的人,往往是更强大的。 你不再时刻给自己筑起“防御的高墙”,而是张开双臂拥抱世界,积极寻求解决方法。当你在他人的帮助下,弄懂一个又一个“知识点”后,你会发现自己已经“迭代”成了更厉害的“新版本”。
刘娟
读友小聚随记:于同频时光里,拾得满径暖阳 2025年读的第70本书,未及落笔写评,却先被一场书友聚会的暖意填满了心房。 那天的天是灰蒙蒙的,潮湿的空气里还裹着雨停后残留的凉,可推开餐厅门的瞬间,所有湿冷都被撞得烟消云散。满室的欢声笑语早盖过了外界的沉寂,一群因书结缘的人围坐在一起,明明生活轨迹各异——有人是朝九晚五的上班族,有人是陪娃成长的妈妈,有人正走在创业的崎岖路上,可此刻聊起书中的情节、分享着生活的细碎欣喜时,彼此的眼神里都闪着同频的光。 我们曾隔着书页与文字对话,也在过去一个月里,借着读书打卡互相搀扶:有人会在深夜分享“这段文字戳中了我今天的疲惫”,有人会在迷茫时说“书中的主人公给了我再试一次的勇气”。那些用真诚与爱浇灌的交流,早已让读书不再是孤单的旅程,反而成了给生命“加厚”的过程——当别人在抱怨生活的无奈时,我们在书中见天地、见众生,也悄悄用知识把自己的人生变得丰盈。 看着一张张笑脸上不断闪现的光彩,我忽然觉得自己被阳光紧紧包围,连屋里的灯光都显得黯淡了。原来每一次这样的相聚,都像是一次“充电”:不仅是为平淡的日子添了份热闹,更让我在同频的共鸣里,感恩这场因书而起的遇见,让我知道:在追寻热爱的路上,我们从不是孤身一人。
张丽坤
“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情,而是关于这些事情的看法。” —希腊斯多葛派哲学家埃皮克提图《指南》
你来说说自己想法吧