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如果自我认为做事是衡量自我实现的尺度,就会付出自我存在的
栗晓静
如果自我认为做事是衡量自我实现的尺度,就会付出自我存在的代价。认同行动所驱使的生活。温尼科特说就会形成“假我”,其基本职能就是保护真我不受冲击。
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谷秉红
做错事就骂自己笨,骂自己蠢,你内在自责的声音或者内在的那个差评师,是你小的时候,爸爸妈妈天天的骂或者责怪,这样的互动模式时间久了,使得你养成了做错事就骂自己。如果外人指责你的不完美,你会帮助外人欺负你自己吗?如果是的话,是不是太委屈自己了。
黄小帅
每个自恋者都有一个共同之处,他们都只爱自己,打着对你好的名义对你进行各种隐蔽的心理操纵和服从性测试,他们需要你的高度顺从和付出来满足其自恋供给。 适应一种健康关系并从“有毒”的关系中脱离是一个漫长且自我觉醒的过程,需要有足够的认知。在这之前需要去真实面对自己的处境,然后找到未来的路。
王倩倩
当你的生活中积压了太多看似美好的东西但你消化不了的时候会产生很多焦虑。就像很多小伙伴囤课、囤书,当一个所谓的好东西一个好目标,它进入你的意识,你却始终无法达成它的时候,久而久之它就会变成噪音。允许自己慢慢的跟一个东西深入地玩在一起,它就能变成滋养,而不再变成一个自我攻击的理由。
段雅坤
修炼平静的真正涵义,并非完全消除情绪或追求外在的“无波无澜”,而是在内心建立起一种稳定而有觉知的中心,使人在面对强烈情绪、压力或动荡时,依然能够保持内在的清晰、接纳与从容。它意味着不被情绪裹挟、不被念头牵制,而是在觉察中与各种体验共处——无论是喜乐还是痛苦,都允许它们自然流动,却不迷失其中。 修炼平静,其实是在培养一种“内在的空间感”:当情绪升起时,我们不急于反应,而是先停下来,观察它、理解它,再决定如何应对。这种能力来自持续的自我觉察、正念练习与对自我的深度接纳。真正的平静,不是没有波澜,而是在风浪中依然能稳住舵,保持内心的澄明与力量。它是一种智慧,也是一种慈悲——对自己,也对他人。
邢松
好的父母应该是这样的:在孩子弱小时,尽全力照顾;在孩子长大时,尽量逐渐退后;在孩子痛苦时,应该给以安慰;在孩子独立时,需要尽快放手。
杨振军
童年情感忽视 如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口? 为何我们总是渴望亲密,却又难以承受 许许多多的人,外表体面光鲜生活,运用自如,拥有良好的能力,然而,私底下却经常觉得有种不圆满或是疏离的感觉, 为什么我没有比较快乐? 为什么我没有更好的成就? 为什么我的生命没有变得更有意义? 这些问题通常就是来自那股正在作用的隐形力量,需要被发现,被觉察
你来说说自己想法吧