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腊八粥的温暖,或许不只来自食材,更来自“允许”。允许杂乱
郭冉
腊八粥的温暖,或许不只来自食材,更来自“允许”。允许杂乱,允许等待,允许生活不总是一煮就熟。正如好的咨询,是提供一个容器,让一切被容纳,然后在时间中,静待甘甜自然浮现。
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魏孝琴
当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话,就能够更流畅地真实表达自己; 对方感到环境安全了,自然也会愿意敞开自己
而到那时,真正好的亲密关系才会发生,婚姻也会从低谷重新回到平路。
张东霞
无论现在是少年,中年,还是老年, 在深入潜意识的状态下, 回到最初创伤的童年,都在哭泣中 在渴求父母的一份看见,接纳,无条件的爱,渴求在父母的心里就是那个最爱的宝贝, 想要的是,无论优秀与否,父母都是爱自己的。 这种关系渴望,在咨访关系中可以实现。
冯二玲
行者问老和尚:“得道前做什么?”“砍柴、担水、做饭。”“得道后呢?”“砍柴、担水、做饭。”“那何谓得道?”老和尚微笑:“得道前,砍柴时惦记挑水,挑水时惦记做饭。得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。” 真正的智慧,是能把心安放在此刻。
赵磊
在心理咨询的过程中,来访者内心压抑的攻击性会逐渐外化出来,表现形式有很多种,对咨询师进行差评,就是其中一种方式,希望大家理性对待差评,对每一位咨询师进行全面评估。
唐嘉璘
从心理学来看,正确表达攻击性,是一种很重要的能力。作为人类一种与生俱来的生命力,攻击性是一种本能,无法被消除。
顾丰玲
生活中有时候您可能会遇到比较敏感多疑的人,来访告诉我,她与这样的人相处非常累,处处会小心谨慎,说话小心,做事小心,甚至和对方说话时的眼神都要注意,她太累了,而这个人又是一个办公室的同事避又避不开,每天感觉很不舒服,一不小心对方就产生很多情绪,是的,这种情况对方应该是有问题的,但是我们完全可以通过调整自己的认知和行为来让自己没有痛苦的感觉,希望寄托别人转变就是问题了。
你来说说自己想法吧