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亲密关系是修行的道场,它像一面镜子,照见
苑群
亲密关系是修行的道场,它像一面镜子,照见我们每一个人最惯用的行为模式。 当我们和爱人争吵的时候,我们第一个想法不是我想要什么。 “哦,这可能是咨询师经常问我们的问题!” 我们的第一反应是如何拿起自己的武器去击败对方,这个武器就是我们找到的挡箭牌,比如:他在什么时间说了我什么狠话,他在哪一年对谁有了暧昧思想,他在我需要他的时候,没有在我身边。等等。 这样我们就可以理直气壮的说,都是你的错。把自己的责任撇清楚。 当然之后,对方是沉默了,可他们永远在你身边感受到屈辱。
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在人际关系之中,你稳定了,别人就知道该如何调整然后使用你的节奏,这并不让你变得更加自私,而是更加可以内外一致的表达和呈现自己,这样别人和你相处很舒服,你自己也很舒服。
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父母必须让孩子听话的两类情况是:第一类是孩子还小,需要学习基本的生活技能,例如刷牙、喝水等的时候。在这类事情中,父母可以增添一些有趣的内容,让孩子更容易做到。第二类是在紧急的情况下,没有时间做出详细讨论的时候。此时,父母必须要求孩子绝对信任自己,就像一个士兵在战场上必须接受上级的指令一样。这是父母的特权,只在少数情况下才能使用。 如果父母经常使用这份特权,那么这份特权很快便会失去效果,孩子干脆就不听你的了。因此,平时没有特殊或紧急情况,父母最好避免用“强迫孩子听话”这一招。只有这样,在面对特别情况,例如遭遇危险时,父母才能有效地对孩子提出这个要求。
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有一天当你发现你做什么都不对的时候,其实不是你错了,是一份关系到头了,当一辆车消失天际,当一个人成了迷,你不知道他为何离去,就算你不知道,这已是结局。
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我们需要的不是被爱,而是好好的爱自己。当你决定重新爱上阳光、月亮、空气、白开水、清脆的铃声,决定做一个照照镜子就会开心一整天的人。不再牺牲自己去感动别人,也不再把情绪遥控器交给别人,用力弥补和爱护小时候的自己,这才是一个人长大的意义……
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安慰剂效应,指的是病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,而让病患症状得到舒缓的现象。 比如,给一位头痛患者一颗看似是特效药的糖丸,告诉他这是一种非常有效的止痛药物。患者服用后,可能真的会感觉头痛减轻了。这并不是因为糖丸本身有治疗作用,而是患者的心理预期产生了效果。
你来说说自己想法吧