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自体心理学家科胡特曾经说过一句话:不含敌意的坚决,不带诱
谷秉红
自体心理学家科胡特曾经说过一句话:不含敌意的坚决,不带诱惑的深情,这是对无条件满足非常恰当的定义。 不含敌意的坚决是,“我理解对方的需求,接纳对方的需求,允许对方有需求,但是,我也爱我自己,疼惜我自己,所以在我没有能力时,我可以坚决地拒绝对方的需求,但不评判对方的需求,不攻击对方的需求”。 不带诱惑的深情是:“我满怀爱意和深情,对你没有任何期待、不求任何回报,我的给予仅仅是因为爱。所以,给予时我没有任何附加条件,更不会有抱怨和委屈”。
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你一定要敬畏无形力量。 很多东西看不见,不代表不存在。 经络看不见,却维系着气血的周流不息; 思维看不见,却主导着一言一行的轨迹; 磁场看不见,却悄然影响着情绪的潮起潮落;善良看不见,却丈量着品格的温度; 空气看不见,却承载着万物的生息繁衍; 思想看不见,却能改写人生的剧本走向; 因果看不见,却冥冥中铺就了未来的漫漫长路。 而心力,正是无形力量中最坚韧的存在 它看不见,却决定了一个人的行动韧性、 选择底色与命运走向。 它是架在“思想”与“行为”之间的桥梁, 是铺在“信念”与“结果”之上的通途, 让你在迷茫困顿中不偏离航向, 在跌倒受挫时能重新站起, 最终亲手书写属于自己的人生篇章, 活成心中渴望的模样。 无形的力量,从来不会辜负用心去感受的人。心力越强大的人, 越能让“爱”与“光”的力量穿透黑暗—— 如同光撕破厚重云层,如同爱消融千年坚冰,既能照亮脚下的三寸泥泞, 亦能望见远方的璀璨星河。 愿我们常怀敬畏之心, 用“心力”守护好内心的那束“光”, 这便是对命运最温柔且有力的回应。
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皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
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然而,如果情绪被激发后,情绪活动的特定路径被堵塞了,唯一的去路不通,情绪就无法自然释放,也就无法回归自由。这种情况下,自由能量已经转化为情绪能量,但因为无法自然释放,只好一直以情绪的形式存储着,从而形成“情结”,或者可以说是情绪型的情结。
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