接纳和探讨自己内在个那个孩子很重要，而不是在现实世界里声

接纳和探讨自己内在个那个孩子很重要，而不是在现实世界里声讨。 在你无力改变现实，相处起来又难受的环境里抓住一个容易实现又能收获一点希望跟开心的事情坚持一下是个善待自己的好办法，你可以哭泣，但不是最优选。