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真正的幸福,就藏在那些不期而遇的微小光芒里——窗台上新开
陈晓娟
真正的幸福,就藏在那些不期而遇的微小光芒里——窗台上新开的花,陌生人的一次礼让,书中读到的一句暖心的话……收集这些细碎的美好,它们终将汇成照亮平凡岁月的温暖星河。
1温暖
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张明翠
温暖了
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王芳
书,不能光看,要去实证 当然,与你对话的人,也是一样,不能全信,也不要不信,要去实证
柯茜茜
心太乱 是一种困扰状态。 有些因感情所致,有些因生活工作压力接踵而来,有些因心事淤堵所致。 心乱需要调节释放。 心乱会影响工作效率及学习情绪。 心乱还会让你失眠。
魏千惠
天然止痛——内酚酞 20-30分钟的中强度运动 食用适量黑巧或辣椒 观看喜剧,畅快大笑 进行自由的绘画
冯二玲
你可以去观察, 有耐心和没耐心的人。 对一个没耐心的人来说,每件事好像都充满了困难。 但是同样的情况, 却不能对有耐心的人造成多大的干扰。
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很多的烦恼和情绪内耗 来源于我们的未知和无法确认 无论事件涉及自己或他人 无数的声音和标准 让我们不知道所做所为是否合适 最有效的方法是直接询问需求和列举利弊 其次是放松心态去感受 任何一个创造都是一个体验没有绝对答案
那晓旭
你学过的每一样东西,你遭受的每一次苦难,都会在你一生中的,某个时候派上用场。 --菲茨杰拉德
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