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婚姻家庭不是避风港,而是一条共同航行的船。风浪不可避免,
陈晓娟
婚姻家庭不是避风港,而是一条共同航行的船。风浪不可避免,但通过培养情感智慧、建立修复模式、尊重个体与共同的平衡,我们不仅能抵御风暴,还能在航行中发现意想不到的美景。
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陈媛丰
对抗压力最强大的武器是我们选择想法的能力。
张翠香
在心理咨询这条路上,以结果为导向的,或者急于要结果的来访很可能拿不到结果,只有那些注重过程,能耐受不确定的来访可以走到要去的地方。 当两年的长程来访对我说感谢的时候,我内心也充满感激,感谢你的韧性和坚持,让我们最终一起上岸!
唐建刚
每个人都会有想要撒娇的感情。如果你在一个理想中的家庭中长大,你会从很小的时候就被充分地允许这样做,这种愿望就得到了满足,并在长大后沉淀下来。但在一个问题家庭里,会在一种不被满足的状态下长大成人。所以他们容易对他人有过度的期待和依赖,变得容易受伤。这是他们一直在与孤独作斗争的证明。 受父母情绪影响长大的人,无法区分【人格否定】和【反对意见】。他们对对方的表情和语气很敏感,很容易感受到被逃避或被嫌弃。他们总是自责【是我的问题】,即使对方只是提出了反对意见。 重要的是喘口气,养成客观地思考意见的习惯。这个问题是可以逐渐被克服的。
张亮
人的修行,本质是从不断的斗争中去获取平衡的可能,与人斗,与天斗,与自己获取的信息斗,就像精炼自己的信息一样,不断的去获取精华,把无效或者有问题的剔除,余下更有效的。
张凤琴
时光不语, 岁月不言, 认真对待每一个日出与日落, 用心感受每一场花开与花谢。 余生,好好爱自己, 心有暖, 做所想, 但行好事, 莫问前程。
黄玮玮
关于梦,弗洛伊德有一个说法,他认为梦是愿望的实现。意思是梦会倾向于圆我们白天的一些梦想。弗洛伊德还有一个说法:梦有整理心灵碎片的功能,这个说法我非常赞同。我们白天会遭遇各种各样的事,而我们要活在社会中、关系中和意识中,很多心灵材料就没有被整合到我们的自我中,而梦会帮助我们整理这些心灵碎片到自我中。
你来说说自己想法吧