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格子间里关久了,人会被单一化:过得没有层次感了。有人说,
王崇娟
格子间里关久了,人会被单一化:过得没有层次感了。有人说,感觉自己就是个机器。 这大概就是活人感缺失的一个表征。 这时候,不花钱还能高效率激活活人感的方式之一,就是逛菜市场。 菜市场,嘈杂,拥挤,热闹。但是,热气腾腾,人味儿足。讨价还价,挑挑拣拣,家长里短,鸡鸭鱼菜…每一个存在,都在朴素诠释啥叫活着,多维度多层次的活着。 不信你去试试,早市完市,你偶尔去逛逛看,你的感受,你被激活的是什么。
2温暖
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李娟
温暖了
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王冰冰
秋冬虽是抑郁症的高发时段,但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”。季节性情绪失调能否被判定为抑郁症,首先要看症状,观察饮食、睡眠、精力、情绪等;其次,还要观察抑郁状态是否持续时间达到了两周以上,在不同病程阶段有不同的调节方法。
张凌子
真是非常喜欢这个小区,齐整规则的楼层分布,平坦没有台阶的小道,绿化也很好。出门就有充电宝,楼下就是小卖部和理发店。紧挨地铁口和咖啡厅大商城。对我这个千年宅女+路痴的人来说太友好了! 感谢去年自己持续做个人体验探索,让潜意识意识化,潜意识那层层内化恐惧不再会控制我今后的人生。让我懂得也敢于主动选择移居一个更适合自己居住的地方,这里对我来说,不仅仅是个住所。 2025,静待百花盛开
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真正的修行是修心,是修正自己,修自己那颗烦躁不安一天七十二变的心,而不是修正别人,专挑别人的缺点和错误。
那晓旭
不要停在平原,不要登上高山,从半山上看,世界显得最美。 --尼采
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生活不可能永远只有一面, 当面对复杂的生活,我们必须容忍更加复杂的、甚至是看起来不那么“好”的自我的存在。 承担起对自己全部的选择和经历的责任,正是自我接纳的重要一步。也只有这样,才能有面对人生各种可能性的勇气。
周庆红
看到这里,你也许会问,为什么要去了解伤害我们的人?对于施加给我原生家庭之伤的父母,我只想尽力地摆脱他们。 你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中,许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标,就是“不要变成像我爸(我妈)那样的人”。 然而,讽刺的是,许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响,我们越是会陷入泥潭之中:我们会发现,自己着急、生气时候的样子,自己苛责自己的样子,真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候,我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下,我们又会做出和父母一模一样的选择。 这种现象的产生,和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时,我们只能够顺从父母,在潜意识中,我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式,通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境,这在心理学上称为“心力内投”(introjection)。久而久之,我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分,这在心理学上称为“仿同”(identification)。
你来说说自己想法吧