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“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”你有没有过被自己困住
肖平平
“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”你有没有过被自己困住的时刻?以为身陷绝境,其实退一步看,出路就在不远处。
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孙玉松
每个来访者的需求是不一样的,如果你愿意高度配合,我愿意解决的不止是你的情绪或者你的某几件事情。我愿意推动你的整个人生。 每当我干成一个推动人生、推动命运的大票,我都感觉自己活着带劲,是真带劲。
唐建刚
如果我热爱,荒谬也是生活,如果你认真,泪水也是收获。
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心理治疗是人与人之间通过谈话、互动和协作的过程。很多时候,来访者不只是想解决目前所遇到的痛苦和困惑。更多的时候,还是希望可以通过咨询为他生命或体验找到新的诠释和意义,从而更加从容愉快的前行。
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生命到一个阶段,应该停止向外的追寻 转而学习向上体会上天的美意 接受生命中已经拥有的东西 也自在于生命中所没有的事物 ————刘仁州
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过分夸大(灾难化)或过分贬低:这种认知歪曲也称为“双目把戏”,因为你的观点会偷偷地“变形”,这种歪曲包括夸大或贬低事物的重要性或意义。一个优秀的运动员可能会放大自己所犯的某一个错误的重要性,认为自己是一个不称职的队友(过分夸大);当一个运动员赢得梦寐以求的奖项时,过分 贬低赢得此比赛的重要性并继续认为自己只是一个平庸的运动员.
你来说说自己想法吧