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与你相伴成长

自然元素自带镇静作用，还能带来蓬勃生命力的积极暗示作用，

王伟

自然元素自带镇静作用，还能带来蓬勃生命力的积极暗示作用，是咨询师无声的辅助搭档

3温暖

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李娟

温暖了

相关回答

刘淑珍

为奥运健儿自豪！骄傲！

奥运精神-努力、拼搏、顽强、奋进，坚持，合作.......

做最好的自己！

赵绮

【自我分化】指能够分得清理智和情感；自己的情绪和他人的情绪：自我分化程度低的人有两种【表现】情感隔离(刻意疏离避免链接伪独立 ) 情感融合(情绪纠缠边界不清易影响) 【分化低的原因】 1父母教养方式过度溺爱或过度管教 2代际传承(接受父母会给孩子太多天花板这个事实，强大的子女需要自己顶破天花板) 3家庭三角关系，抱团错误。(只有夫妻两个人感情最好，你的孩子才有可能健康。) 提高自我分化能力需要： 1 找回属于自己的感受，遇到情绪时候先去质疑这个感受是自己的还是别人的。 2要把自己的感受具象化，提高情绪识别颗粒度 3有意识的和原生家庭分离。 4情感和理智分离。当做选择遇到情感理智打架的时候，去看过往经验带来的结果哪一个更优，再去选择听谁的。

徐恒

在同一个事件尝试去转换看法，也可以有丰富多彩的看见用提问的方式去体验，多问自己几个还有吗还有多少不同的可能性吗时时的刻意习练，可以打开思维方式丰富自己的看见

武超星

当我们面临困境而引起自己的情绪变化的时候，我们需要了解，情绪背后的信念认知，当你内在有一个声音一直在评判你的对错，这个时候你就在内耗，而这个内在声音就是引起你情绪的根源。

王璐璟

失业低谷，重启路上困难重重。每一步都让人倍感压力和艰辛。然而爬过山的人大多知道，要饱览山顶美景，往往都要经过那条最不好走的上山路。

李士利

很多时候，我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足自己的愿望:我们所做的一切都是出自个人的意愿，核心动机是满足自我的需求;不管为别人做什么事，真正的原因都是为了自己。有的父母会这样告诉孩子:“你应该感激我们为你所做的一切。”可以肯定地说，这样的父母对孩子缺少真正的爱。其实，我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人:我们生儿育女，是因我们自己想要孩子:我们爱自己的孩子，是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。

你来说说自己想法吧