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很喜欢一句话:“越是运气不好,越要沉住气,默默振作,静静
宗阳
很喜欢一句话:“越是运气不好,越要沉住气,默默振作,静静熬过去,就会发现自己到底有多强大。” 很多时候,人生的智慧就在于一个“熬”字。 熬得住就出众,熬不住就出局。静静等待时机,默默积蓄力量,糟糕的日子熬过去了,剩下的就是好运气。 所谓,百因必有果,百果必有因。 我越来越相信,任何事情的发生,都是有原因的。 一切事物,都有其内在的发展规律。千万不要着急,否则欲速则不达。 很多事,事缓则圆。
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当生活一直让你经历相同的课题, 是在等待你给出不一样的答案。
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下面三张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么? 2.会有怎样的感觉? 3.此刻的你会想到些什么? 4.心情如何? 5.试着观察字卡上的字,又会有怎样的感觉,想到些什么呢? 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来,又会想到些什么? 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢? 8.你在做这些观察,联想的时候,有何感想呢? 9.试着做个深呼吸,回顾一下刚刚整个过程,感受一下。 欢迎来分享哦!
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一个人,一张嘴,你不可能让所有人都满意,我们不是十全十美的人,不能让每个人都称心如意。不管你做的再好,也会有人挑三拣四;不管你多么真诚,也会有人说三道四。这一生,怎么做人?做什么样的人?是最伤脑筋的事情。想来想去,算来算去,还是做自己吧!
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将觉察和接纳带到你的体验中,哪怕只是一点点,潜移默化,这是对自己的尊重和关爱。
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生活给我们各种各样的束缚,表面上看起来这些束缚是时间,是金钱,是人际关系,但实际上这些束缚是心灵的。阿德勒的整个理论体系都是在试图把人从这种束缚中解脱出来,让人重获心灵。 我们想要挣脱的第一个束缚来自于过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始,很多心理学家都相信人是过去尤其是童年经历的产物,这些经历变成了潜意识,决定着我们的人生。 第二个束缚来自于人际关系,我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价,正是这种评价体系造成了人的骄傲和自卑,而人们又经常借爱之名行支配和控制之实,在阿德勒眼中,理想的人际关系大概是,我爱你,但与你无关,他认为每个人的客体都是分离又独特的,我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题,每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没有那么多纠结和烦恼。 第三个束缚来自未来,很多人目标远大,觉得只有当上CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,人生才真的开始,现在的生活还不叫人生,只能算是在通往人生的路上。 阿德勒的心理学就是这样把自我从过去人际关系和未来中解放出来的,可是越狱成功以后,以前我们裹足不前,可以怪父母,怨社会,而阿德勒却完全把人生责任和选择的权利交给了我们,当我们可以从这些束缚中解脱出来之后,会发现,我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的原来正是我们自己。
你来说说自己想法吧