情说App
与你相伴成长
打开APP
家庭治疗理论家Murray Bowen有一个重要的三角理
罗永丽
家庭治疗理论家Murray Bowen有一个重要的三角理论: 每当一个二人系统遇到问题时,就会自然地把第三者扯入他们的系统中,作用是减轻二人间的情绪冲击。因此,父母不和,子女常会不自觉地加入他们的阵线,形成一种三角关系。这些被卷入这三角的子女,其实是最忠心于父母的孩子。他们其中有些不停观察父母,治疗师门通常称之为“父母守望者”的最容易卷入三角关系中。这些被卷入三角关系的孩子往往发出各种心理病征,或行为问题,目的就是要保护或平衡父母间的纠纷。
0温暖
0回答
#
感情那些事
相关回答
张婷
当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会着你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量都会自然流动 无论是委屈,沮丧,还是愤怒或痛苦 我能在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 因为我不伤害自己 就没人可以伤害我 我敞开内心,开始柔软起来 会在爱和慈悲里,和别人明亮而温暖的相遇 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己
史冬英
拒绝,其实是每个人在生活中的必修课,不会拒绝别人的危害很明显,首先是自己的利益受损,其次是引来别人的忽视,甚至是故意伤害。 那些不会拒绝,或者不敢的人,多数会有两种错误的认知: 其一是觉得拒绝会破坏关系,事实上拒绝不会破坏关系,破坏关系的是拒绝的方式,而换一个角度来说,那些不允许别人拒绝自己的关系不要也罢,这样的关系建立在不平等、不尊重的基础上,对你来说有还不如没有; 其二是觉得拒绝别人就意味着自己不是好人,认为自己有道德瑕疵,这当然就是你想多了,实际上这只能说明你不重视自己,不懂得保护自己,或者自我价值感太低。 那么如何正确地拒绝别人呢? 第一步:调整认知,认识到拒绝的必要性,打消对拒绝的各种顾虑; 第二步:当别人向你提出要求时询问原因,也就是他为什么要让你做这件事; 第三步:对于那些相对有合理性的要求表示理解和共情,比如遇到这个情况确实挺难的; 第四步:表达拒绝,并温柔而坚定说出自己拒绝的理由,尽量简洁,不给别人讨价还价的余地,比如我最近不方便; 第五步:可以的条件下,给他提出替代解决方案的建议,比如你可以试试……。
王倩倩
人最怕,莫名其妙的生气。明明可以摆个笑脸,偏偏要自己找气生。人总想发脾气,或许不是他人做了什么,而是自己太空,太贪,太闲。想做的事,不去做,只抱怨;做不到的事,非惦记,非不甘;做过的事,不坦然,非怨恨。 不要乱发脾气,发脾气之前,先控制自己,没必要,无所谓,已过去。你脾气好了,好事就来了,财也就到了。不要把自己活成歇斯底里的样子,不要一次次因为情绪折磨他人,也毁掉自己。 不发脾气,只发财。人生,短短数十载,要活得豁达,活得快乐,不要干涉他人命运,不要自我加码。情绪这种东西,可控,多笑一笑,多看几页书,多喝几口茶。稳下来,除了生死,人生无大事,皆可放过。
王倩倩
后来发现,自己的懂事只是成全了别人,委屈了自己,换不来任何偏爱。 真心并不能换真心 得不到的也不再强求了 再也不会渴求任何人的爱了
李婉丽
王晓静
钱钟书对杨绛有这样一段评价, 被视为理想婚姻的典范: “在遇到她以前,我从未想过结婚的事; 和她在一起这么多年,从未后悔过娶她做妻子; 也从未想过娶别的女人。”
你来说说自己想法吧